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林超榮、陳淑蘭、何守信、丹尼爾:開心日報主持人每朝輪流以短小精悍、嬉笑怒罵的方式談talk of the day。

    開心日報

    簡介

    GIST

    主持人:何守信、陳淑蘭、林超榮、丹尼爾、杜雯惠

    輕鬆資訊節目,何守信、陳淑蘭、林超榮、丹尼爾、杜雯惠、黃桂林 逢星期一至五 朝朝十點四陪住你!

    環節:
    星期一:編劇講劇、中醫健康日
    星期二:男人有話兒、開心好聲音
    星期三:蘭子愛作戰、開心精明理財/開心精明消費
    星期四:開心體壇、開心周圍去
    星期五:當年娛樂事、開心食啲乜

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    16/02/2018

    16/02/2018 - 足本 Full (HKT 10:04 - 12:00)

    16/02/2018 - 第一部份 Part 1 (HKT 10:04 - 11:00)

    16/02/2018 - 第二部份 Part 2 (HKT 11:04 - 12:00)

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    CATCHUP
    02
    2018
    香港電台第一台
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    開心趣聞-何守信、陳淑蘭、林超榮/中醫健康日- 兒童保健湯水_陰陵泉穴 葉英良註冊中醫師

    主持人:何守信、陳淑蘭、林超榮、丹尼爾、杜雯惠

    主題:兒童保健湯水_陰陵泉穴

    一、      兒童生理特點

    1.       臟腑嬌嫩,形氣未充:兒童處於生長發育期,臟腑機體形態未成熟,生理功能未健全。

    2.       生機蓬勃,發育迅速:醫家將小兒稱為“純陽之體”,“純陽”是指小兒生機旺盛,發育迅速,機體形態結構和生理功能都在都在迅速不斷的向著成熟方面發展。

    3.       脾常不足:脾為後天之本,主運化水穀精微,為氣血生化之源,但小兒脾胃薄弱,且不知飲食自節,稍有不慎即易損傷脾胃引起運化功能失調出現嘔吐,稍滯、泄瀉、厭世等病證。

    4.       肝常有餘:是說小兒肝氣偏盛,因而容易引動肝風,臨床就發生抽搐,導致驚風。

    5.       易寒易熱,易虛易實:是指小兒的身體適應力差,疾病容易變化。

     

    二、保健湯水 

     1. 太子參虎乳靈芝茯苓湯 (4人)

    材料:太子參2兩、虎乳靈芝1兩、雲茯苓1兩、瘦肉1塊、蜜棗3粒

    煲法:清水12碗煲2小時

    功效:補氣益肺、健脾祛濕

    備註:外感不宜

    2. 夏枯草竹葉鈎藤湯 (4人)

    材料:夏枯草1兩、竹葉1兩、鈎藤1兩、紅棗5粒、陳皮1角

    煲法:清水7碗煲1小時

    功效:清肝明目、清心健脾

    備註:外感不宜


    三、保健穴位-陰陵泉穴

    定位:小腿內側,脛骨內側髁下緣的凹陷中,。

    主治:腹脹,腹瀉,水腫,小便不利,遺尿,陰部痛,痛經,遺精,膝痛。。

    手法:拇指揉按。

    香港電台第一台

    03/04/2017 - 足本 Full (HKT 10:20 - 12:00)

    03/04/2017 - 第一部份 Part 1 (HKT 10:20 - 11:00)

    03/04/2017 - 第二部份 Part 2 (HKT 11:04 - 12:00)

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