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長進課程-自我照顧學堂

簡介

GIST

主持人:袁翠霞

「好好照顧自己」這句話時有聽聞,但如何照顧好自己其實也是一門學問。本課程與你解構各種自我照顧的小知識,讓你真正了解如何「好好照顧自己」!

播出時間:( 2017年 2 月 至 8 月 )
首播:星期一晚上八時三十分
重播:星期六下午五時

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