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保健、生活及社會資訊。

    清晨爽利

    簡介

    GIST

    嘉賓主持:鍾志光                   嘉賓主持:  雷雄德博士                  嘉賓主持: 林思為
                                                                                                        (香港營養師協會會長)
     
     

       主持:             錢佩卿、侯偉新                                                      



    "清晨爽利"節目內容豐富,集保健、生活及社會資訊等元素於一身。主要環節有:「健健康康在清晨」 由 專業導師教授不同類型的養生運動、保健常識、運動時需要注意的事項 及行山等實用貼士


    嘉賓主持:陳溢晃
                                                                                                     


    嘉賓主持:崔紹漢博士




    清晨爽利之齊齊做早操  太極招式示範

    最新

    LATEST
    24/03/2017

    「健健康康在清晨」主題:青山半島石澗與地下河

    嘉賓主持:陳溢晃先生 (旅行家)

    24/03/2017 - 足本 Full (HKT 05:04 - 06:32)

    24/03/2017 - 第一部份 Part 1 (HKT 05:04 - 06:00)

    24/03/2017 - 第二部份 Part 2 (HKT 06:04 - 06:32)

    重溫

    CATCHUP
    03
    2017
    香港電台第五台
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    「健健康康在清晨」主題:中醫養生金句謬誤解碼篇之薑 生薑乾薑或炮薑,適當使用功效良 (1) 介紹:祛寒飲 功效:本飲品有健脾化濕,祛風散寒功效 介紹:足三里穴 (足陽明胃經) 功效:和胃健脾,通腑化痰,升降氣機,為保健要穴

    嘉賓主持:崔紹漢博士 (中大臨床生化博士, 浸會大學中醫學博士)

    香港電台第五台

    21/03/2017 - 足本 Full (HKT 05:04 - 06:32)

    21/03/2017 - 第一部份 Part 1 (HKT 05:04 - 06:00)

    21/03/2017 - 第二部份 Part 2 (HKT 06:04 - 06:32)

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