主持人：錢佩卿、侯偉新

嘉賓主持：鍾志光、雷雄德博士、林思為 (香港營養師協會會長)、陳溢晃、崔紹漢博士
 
"清晨爽利"節目內容豐富，集保健、生活及社會資訊等元素於一身。主要環節有：「健健康康在清晨」 由　專業導師教授不同類型的養生運動、保健常識、運動時需要注意的事項 及行山等實用貼士



清晨爽利之齊齊做早操  太極招式示範