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簡介
GIST
主持人：錢佩卿、侯偉新
嘉賓主持：鍾志光、雷雄德博士、林思為 (香港營養師協會會長)、陳溢晃、崔紹漢博士
"清晨爽利"節目內容豐富，集保健、生活及社會資訊等元素於一身。主要環節有：「健健康康在清晨」 由 專業導師教授不同類型的養生運動、保健常識、運動時需要注意的事項 及行山等實用貼士
清晨爽利之齊齊做早操 太極招式示範
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17/07/2018
「健健康康在清晨」主題：中醫養生金句之瀉下通便篇 腸腑不通便難解，針對成因通便快 (2) 介紹：生津潤腸飲 功效：本飲品具增液潤燥，潤腸通便，生津止渴功效，有增水行舟的意思
嘉賓主持：崔紹漢博士 (中大臨床生化博士, 浸會大學中醫學博士)
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