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    簡介

    GIST

    監製:周啟棠


    一個集合旅遊、親子、教育、健康、消閒、飲食以及民生等熱門話題的雜誌式節目,逢星期一至五晚上八點半,主持人陳逸寧(Isabel)、譚淇淇(淇淇)、潘杰寧(Kelena)、李蔓瑩(Renee)、陳倩揚、鄭萃雯、伍家謙(家謙)、黎國輝(阿感)、泰山,與城中各界嘉賓無所不談,一於日日有主題,晚晚有話題。

    此外,一群活力充沛的「830特工隊」還會四出搜羅貼地的城市熱話,追蹤社會所見所聞。輕輕鬆鬆,資訊爆發一個鐘!


    星期一(民生‧旅遊)

    星期二(民生‧親子與教育)

    星期三(民生‧健康)

    星期四(民生‧消閒)

    星期五(民生‧飲食)


    星期四 (民生·消閒) 專題探索與生活上息息相關的小知識,一連數集解構各種民間智慧,邀請專家分析背後玄機。 另外,更會邀請嘉賓分享他們在音樂、工藝、表演等文化藝術的趣聞軼事與其生活態度!
    逢星期四晚上八點半現場直播。

    最新

    LATEST
    17/01/2019

    《原來係咁》
    過往不時聽到有人在運動期間突然陷入昏迷,甚至猝死。到底做劇烈運動有何要注意?

    共享汽車能不能夠為香港交通擠塞問題提供一個解決方案,當中又有何安全隱憂?

    《樂迷年代》
    小花︰譚杏藍,小花,自小受到家人的影響,非常熱愛音樂,但她的音樂路並不簡單,她花了很多年時間,很多心血,終於鼓起勇氣,發表了第一首自創歌曲,大受歡迎,為她的音樂路打下強心針。

    《玩遊香港》
    今集由主持龔志業,帶大家去試玩近年流行的抱石運動。
    抱石是攀岩的一種型態,但是與多數攀登型態最大不同處是抱石不用繩索等器材確保,因而攀爬高度不高,以確保攀登者墜落無危險。而確保方法也異於一般攀登確保,抱石確保其目的也非使攀登者遠離地面,而是使確保者墜落時,身體為垂直地面,避免使攀登者因墜落而造成背與頭部傷害。此外抱石的難度分級也異於運動攀登。

    《港人講玩》
    蔡家齊,現役香港自由式輪滑隊總教練,在香港致力推動自由式輪滑運動,這集他連帶同兩名香港隊代表陳旨重及吳苡暄,分享有關這項運動的好玩之處。

    預告

    UPCOMING
    24/01/2019

    《原來係咁》
    有社企實行「共享閒置廚房」計劃,將願意借出閒置廚房的餐廳與基層婦女撮合,讓她們利用閒置廚房炮製美食,一展身手。

    《玩遊香港》
    只要一條尼龍繩,把自己吊起來就能健身?聽起來不可思議,這可是歐美最流行的健身方式!
    主持龔志業帶大家去試玩TRX瑜伽懸吊訓練。
    TRX的研發者為前美國海軍海豹突擊隊(Navy Seal)成員Randy Hetrick,當時他為了在執勤期間保持身體最佳狀態,而獨創出一套訓練方式。

    《樂迷年代》
    年輕男子組合,Sugar Bro,曾經參加多個歌唱比賽,嬴過不少獎項。最近因創作及主唱一首電影主題曲,Sugar Bro的音樂路開始備受關注。4位成員的理想是希望終有一天,可以成為全職音樂人,繼續創作自己喜歡的音樂。


    《港人講玩》
    被喻為「音樂神童」的鋼琴家黃家正7歲習琴,11歲以獨奏家身份被獲邀遠赴捷克開演奏會及錄製唱片。其時,一套跨越6年的紀錄片《KJ音樂人生》見證著他成長經歷。在音樂路上一帆風順的他,卻又因音樂一度迷失,令他不得不重新審視追求音樂的意義。2013年,他於美國學成歸來,放下驕傲自負,學懂謙卑,彈奏出人生中的五味雜陳。

    重溫

    CATCHUP
    11 - 01
    2018 - 2019
    RTHK 31
    • 第十九集

      第十九集

      《原來係咁》
      過往不時聽到有人在運動期間突然陷入昏迷,甚至猝死。到底做劇烈運動有何要注意?

      共享汽車能不能夠為香港交通擠塞問題提供一個解決方案,當中又有何安全隱憂?

      《樂迷年代》
      小花︰譚杏藍,小花,自小受到家人的影響,非常熱愛音樂,但她的音樂路並不簡單,她花了很多年時間,很多心血,終於鼓起勇氣,發表了第一首自創歌曲,大受歡迎,為她的音樂路打下強心針。

      《玩遊香港》
      今集由主持龔志業,帶大家去試玩近年流行的抱石運動。
      抱石是攀岩的一種型態,但是與多數攀登型態最大不同處是抱石不用繩索等器材確保,因而攀爬高度不高,以確保攀登者墜落無危險。而確保方法也異於一般攀登確保,抱石確保其目的也非使攀登者遠離地面,而是使確保者墜落時,身體為垂直地面,避免使攀登者因墜落而造成背與頭部傷害。此外抱石的難度分級也異於運動攀登。

      《港人講玩》
      蔡家齊,現役香港自由式輪滑隊總教練,在香港致力推動自由式輪滑運動,這集他連帶同兩名香港隊代表陳旨重及吳苡暄,分享有關這項運動的好玩之處。

      17/01/2019
    • 第十八集

      第十八集

      《原來係咁》
      夏天冷氣不夠涼?冬天暖氣不夠暖?可能是冷暖氣機太久沒有清洗。到底如何徹底地洗冷暖氣機?自己又應如何清洗?

      不少人一年四季都喜愛食火鍋,其中麻辣火鍋店滿街林立,而重慶、成都和台灣的麻辣火鍋各有特色。除了辣之外,它們還有甚麼分別?到底經常食辣對身體有何影響?

      《港人港玩》
      鍾愛慢活、享受寫字,西洋書法家許兆剛從小就與文字結下不解之緣,在大學接觸到西洋書法後,書法便成為了他36年的愛好,後來更有機會推出個人展覧及開班授徒,宣揚西洋書法。

      10/01/2019
    • 第十七集

      第十七集

      《原來係咁》
      食店因非法擴展營業範圍而被吊銷牌照的情況時有發生,而部分食店更因食環署《違例記分制》制度下,被扣滿分而被取消牌照。到底食店阻街的情況是怎樣?

      共享衣服愈見普遍,有人會選擇在特別日子租借衣服,減少因購買過量衣服而造成的浪費。另外,有人會把二手衣服拿去寄賣,令衣服被其他人繼續使用,令時裝更環保。

      《音樂年代》
      Per Se的歌像帶着詩意,也帶着他們的倔強。不想重複自己,不斷嘗試不同的風格,經歷過惘然與迷失,per se選擇用音樂好好面對自己。

      《港人講玩》
      陳大成,古董復修師,在預科後便到英國升讀修復學課程,至今他已經修復了很多具收藏價值的古物。這次他會為我們分享他的修復經驗,以及從事古董修復行業的難忘片段。

      27/12/2018
    • 第十六集

      第十六集

      《原來係咁》
      最近有中、小學輪流爆發手足口病,大約80名學童出現口腔潰瘍、手腳出疹和發燒等病徵,衛生防護中心已經實地視察相關學校,進行醫學監察。到底學校有何措施去預防傳染病爆發?

      香港連續8年登上全球最難負擔樓價城市之首,樓價高企令「共居」應運而生,成為不少年輕人新的住屋選擇,到底這個居住模式能夠為本地的居住難題提供一條出路嗎?

      《音樂年代》
      她說,她很喜歡音樂。沒學過音樂,她便自學結他,再走到街頭表演;為了可以繼續唱歌,她毅然辭職,只為將腦海的旋律唱給更多人聽。她說自己有點執著,但她想追求的是有靈魂的笑容,她是黃妍。

      《港人講玩》
      陳衍泓,逗點(Comma),後天失明人士,在5年前創立了黑暗劇場,利用黑暗創造獨特的劇場經驗,讓健全人士走進視障人士的感觀世界,今年更挑戰黑暗版互篤笑,為觀眾帶來結合互動式楝篤笑與及全黑暗感官體驗。逗點將聯同連乙峰(連Sir)分享他們的創作經歷。

      20/12/2018
    • 第十五集

      第十五集

      《原來係咁》
      為鼓勵年青人自強不息,首屆「香港青年節」不單止舉辦各類型嘅活動,包括論壇、體育嘉年華,更在沙灘舉行了一次跨媒體的表演。匯合了敲擊、中西樂、舞蹈、功夫等元素,為觀眾帶來一次別開生面的藝術體驗。

      《音樂年代》
      許靖韻(Angela)17歲參加歌唱比賽加入樂壇,20歲發行第一張唱片,至今入行八年卻鮮有人記得她的名字。於是她主動收起外貌,創造「小背心」來翻唱別人的歌,希望別人聽到她的歌聲,希望仍然可以唱歌,因為她最愛的就是唱歌。

      《港人講玩》
      本身讀音樂出身的康子妮,擁有演奏級鋼琴造詣和精通長笛,亦懂得製作樂譜、編寫歌曲,9年前更開始擔任鄭伊健,以及歲月友情系列巡迴演唱會的御用琴手和和音。淡出幕前的她一直都活躍於音樂事業上,近年更自組樂隊「Arm Charm」,大玩非主流音樂。

      13/12/2018
    • 第十四集

      第十四集

      《原來係咁》
      有中區的士涉嫌濫收車資,早前警方就放蛇打擊的士違規行為,而的士業界亦都希望警方進行執法,保障奉公守法的司機和乘客。到底目前的士濫收的情況是怎樣?

      《千年之約-絕色敦煌之夜》是首個以敦煌顏色為主題的時裝匯演,精選了75套服裝,用藝術再現同創新設計的概念去演繹敦煌斑斕壁畫色彩,到底匯演如何用多媒體方式去展現敦煌文化與一帶一路的關係?

      《音樂年代》
      第41屆《十大中文金曲》日前舉行記者招待會公佈今屆金針獎得主達明一派,一起來細聽他們的得獎感受吧!

      《港人講玩》
      80後網絡作者藍橘子,熱愛創作奇幻和愛情故事。由2013年出版第一本書,至今已出版七本書,最近更開設出版社,一圓夢想,今晚就讓我們來探索一下他的創作世界。

      06/12/2018
    • 第十三集

      第十三集

      《原來係咁》
      台灣有出現有懸浮物的流感疫苗,同批次的疫苗亦有進口香港,超過7萬人已經接種此批疫苗,到底對他們的健康會否有影響?而有部分人質疑疫苗的成效,沒有接種流感疫苗,到底我們應否接種呢?

      《音樂年代》
      90後唱作女生黃雪燁,愛演戲愛表達更愛即興創作音樂。她強調任何聲音都可以成為她創作音樂的靈感,而且透過歌曲,她可以訴說情感,唱出歌中的故事,去感動每一個人。

      《港人講玩》
      張振正,鐘錶舖店主,同時是一位隱世結他手,曾經到美國深造音樂三年,亦曾為演唱會結他手,最近更自資推出專輯,到底是甚麼原因令他鍾情結他?又是甚麼原因令他放棄成為全職結他手?

      29/11/2018
    • 第十二集

      第十二集

      《原來係咁》
      2018年11月22日凌晨發生疑似有粉塵爆炸事件,而粉塵爆炸的源頭-麵粉。這些日常生活常見的粉末造成粉塵爆炸的原理是甚麼?當發生意外時應該如何處理?

      不少車迷愛貼車膜及改裝車輛令外觀及性能更乎自己心意,成為夢想汽車,到底如何能合法改裝車輛?

      《音樂年代》
      李蔓瑩,Renee,愛上彈Ukelele的原因,因為演奏時可以帶給人輕鬆愉快的感覺。Renee曾經到外地演奏ukelele賣藝,遇上一位伊斯蘭男孩子,與這位男孩子一齊彈奏ukelele,給她一種快樂無彊界的感覺。

      《港人講玩》
      不少香港孤兒自小被領養到外國生活,從未見過親生父母,甚至連親生父母的姓名也不知道,數十年過去,他們也許已經生活無憂,但仍然希望回到香港尋根,不少人都會找到義務尋親者蕭愛冰Winnie,透過她一手設立的尋親網站,望尋回在香港的根。今集Winnie便會分享為她為人尋親的經歷。

      22/11/2018
    • 第十一集

      第十一集

      《原來係咁》
      愛滋病最主要傳播途徑是性接觸,進行高風險性行為後,懷疑自己感染愛滋病病毒應如何面對?

      一年一度的〈大學聯校巡迴舞蹈匯演〉,每一年表演者都會用盡心思,以創意配上熱血沸騰的舞蹈,務求令每位觀眾都能留下深刻印象,一起出走起動!

      《音樂年代》
      譚淇淇,她擁有著不同的身份角色,既是主持,又是演員,更是一位Rapper。但在這些角色中,音樂都貫穿其中,因為每種經驗都成為她創作的靈感。

      《港人講玩》
      張艾渟,老正工作室創辦人聯同一名工作室模特兒黃家薇為我們分享成立香港首間銀髮模特兒及銀髮品牌設計公司的心得及如何推動銀髮一族的正面形象及積極生活。

      15/11/2018
    • 第十集

      第十集

      《原來係咁》
      香港廣播90年!「光影流聲–公共廣播九十年」展覽於11月6日在香港文化博物館舉行開幕禮,現場明星雲集,一同穿梭時空,回顧電台和電視廣播歷史。今晚《日常8點半》將率先帶大家參觀展覽,欣賞過百件展品,體驗廣播生活。

      08/11/2018
    • 網站獲奬:

    • 在新分頁開啟第五屆傳媒轉型大獎
    • 在新分頁開啟2014優秀網站選舉十大優秀網站