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簡介
GIST
「清晨爽利」節目內容豐富，集保健、生活及社會資訊等元素於一身。主要環節有：「健健康康在清晨」 由 專業導師教授不同類型的養生運動、保健常識、運動時需要注意的事項 及行山等實用貼士
清晨爽利之齊齊做早操
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16/12/2019
「健健康康在清晨」主題：擔簦戴笠
嘉賓主持：鍾志光 (香港大學中文系碩士，香港中文大學哲學系文學碩士)
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「清晨爽利」節目內容豐富，集保健、生活及社會資訊等元素於一身。主要環節有：「健健康康在清晨」 由 專業導師教授不同類型的養生運動、保健常識、運動時需要注意的事項 及行山等實用貼士
清晨爽利之齊齊做早操
嘉賓主持：鍾志光 (香港大學中文系碩士，香港中文大學哲學系文學碩士)
