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「清晨爽利」節目內容豐富,集保健、生活及社會資訊等元素於一身。主要環節有:「健健康康在清晨」 由 專業導師教授不同類型的養生運動、保健常識、運動時需要注意的事項 及行山等實用貼士 清晨爽利之齊齊做早操
嘉賓主持:鍾志光 (香港大學中文系碩士,香港中文大學哲學系文學碩士)
16/12/2019 - 足本 Full (HKT 05:04 - 06:35)
第一部份 Part 1 (HKT 05:04 - 06:00)
第二部份 Part 2 (HKT 06:04 - 06:35)
16/12/2019
足本 Full (HKT 05:04 - 06:35)
13/12/2019
12/12/2019
11/12/2019
10/12/2019
09/12/2019
06/12/2019
05/12/2019
04/12/2019
03/12/2019
嘉賓主持 : 雷雄德博士 (浸會大學體育學系副教授)
04/12/2019 - 足本 Full (HKT 05:04 - 06:35)