聯絡
「清晨爽利」節目內容豐富,集保健、生活及社會資訊等元素於一身。主要環節有:「健健康康在清晨」 由 專業導師教授不同類型的養生運動、保健常識、運動時需要注意的事項 及行山等實用貼士 清晨爽利之齊齊做早操
06/12/2024 - 足本 Full (HKT 05:04 - 06:35)
第一部份 Part 1 (HKT 05:04 - 06:00)
第二部份 Part 2 (HKT 06:04 - 06:35)
06/12/2024
足本 Full (HKT 05:04 - 06:35)
05/12/2024
04/12/2024
足本 Full (HKT 05:00 - 06:30)
03/12/2024
02/12/2024
30/11/2024
29/11/2024
28/11/2024
27/11/2024
26/11/2024
01/11/2024 - 足本 Full (HKT 05:00 - 06:30)