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快樂是,既要學習,也要練習!

    快樂道場

    簡介

    GIST

    主持人:李秋婷

    快樂需要學習,也要練習。
    沒有放不下的情緒,只有不肯放下的你。
    逄星期日晚8:30,香港電台第一台,
    與主持李秋婷及一眾嘉賓,
    重新發現快樂的奧義,
    重拾最快樂的自己!


    《快樂道場》
    編導:李秋婷
    監製:杜婷



    《快樂道場》主題曲
    Happism (哈皮心)
    曲、詞:杜婷
    主唱:杜婷、李秋婷
    和音:黃天恩


    逐處走 山峰走到谷底
    天氣不可估計
    心裏保有一寸領土 不失美麗
    是我的快樂智慧

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    28/02/2021
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    #34 快樂國度:挪威

    提到世界上最幸福的國度,不少北歐國家都榜上有名,今次《快樂道場》主持李秋婷、輔導心理學家方婷,帶大家認識挪威

    講起挪威,你會想起甚麼?三文魚?森林?貓?還是挪威人的幸福哲學,以及他們興起的Slow TV慢電視呢?原來這種馬拉松式、節奏緩慢的電視節目,可以讓人放空和感覺快樂!?生活步伐急速的香港人,又會懂得欣賞嗎?

    樂評人胡銘堯今次帶大家認識他喜歡的奧地利作曲家馬勒,不少人都認為馬勒的音樂介乎難懂與易懂之間,究竟怎樣可以投入他的音樂世界?收聽星期日晚8:30,香港電台第一台《快樂道場》,從了解挪威人到聆聽馬勒的音樂,去發掘快樂的奧義!

    28/02/2021 - 足本 Full (HKT 20:30 - 21:00)

    預告

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    07/03/2021
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    #35 快樂國度:瑞典

    轉眼間,《快樂道場》遊走「快樂國度」的旅程快要結束,最後一站,來到瑞典。

    不少香港人最愛逛瑞典某品牌的家品店,這品牌展現他們崇尚簡約、自然的生活哲學,而這亦是瑞典人的快樂之道。《快樂道場》主持李秋婷及輔導心理學家方婷,帶你了解瑞典人的快樂哲學,以及反思快樂與否的關鍵因素。

    近年不少人推崇陶瓷藝術,因為它療癒性強,從事陶藝創作多年的黃美嫻Yokky,將會在節目下半部份分享從事這種藝術創作,以及陶藝陶冶性情的原因。

    星期日晚8:30,香港電台第一台《快樂道場》,齊齊與快樂同行!

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    CATCHUP
    12 - 02
    2020 - 2021
    香港電台第一台

    28/02/2021

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    03/01/2021

    27/12/2020

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    #20 休息的藝術: 睇電視的好與壞

    主持人:李秋婷

    休息方法眾多,但如果你選擇睇電視,可能屋企人會覺得你不夠長進,無他,方間不少學術研究,都指出睇電視的壞處,特別對青少年有壞的影響。

    偏偏,在BBC早前做的全球休息調查發現,睇電視是不少人選擇的放空方法,尤其在抗疫期間,電視劇真是大小巿民的福音。究竟電視節目有甚麼魔力?

    今個星期《快樂道場》主持李秋婷與嘉賓輔導心理學家方婷,將會分析睇電視的好與壞。而節目下半部分花藝設計師Dr Solomon會分享「一花一葉」的插花練習,教大家從中領略這種令人身心舒泰的藝術精髓!

    星期日晚8:30,香港電台第一台《快樂道場》,一齊學習快樂,練習快樂!

    香港電台第一台

    22/11/2020 - 足本 Full (HKT 20:30 - 21:00)

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