主持人：黃天頤、波盛、方梓豪

放工放學謝晒皮, 唔緊要。
天頤、波盛同梓豪泵脹你。

每日兩小時短聚, 費用全免,
只求令你得到全面深層滋潤, 回復彈性, 綻放生機, 重現潤澤飽滿!

波並唔係圓嘅 - CrossFit


波並唔係圓嘅 - Aerial Arts


波並唔係圓嘅 - Freestyler


波並唔係圓嘅 - TRX


波並唔係圓嘅 - Urban Cross


波並唔係圓嘅 - Rebouding彈床運動


波並唔係圓嘅 - Funky Dance


波並唔係圓嘅 - 街頭極限健身
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波並唔係圓嘅 - 泰拳



_{^{星期一: 入坑隨族。搵各路興趣專長嘅族長, 睇吓會唔會導到三位主持人同聽眾入埋坑!
星期二: 打撈隊。人人都是有故事的人,打撈聽眾所見所聞, 等我地都了解聆聽吓你吖!
星期三: Gimme 5 過三關 挑戰站。有咩你試過, 但我地未試過? 扛嚟挑戰過關!
星期四: 廣播道陰陽路。嚇一嚇, 包你精神爽利。
星期五: Pillow Talk。新增床頭估, 估吓歌手名人鮮為人知嘅一面, 繼而再枕邊細語, 分享對方一切。 八卦, 的確會令你有無窮快感。}}