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七時恭候:動起來!動起來!

簡介

GIST

主持人:陳師正

陳師正既是資深廣播人,亦是跑步愛好者。節目除了介紹有關跑步的專業知識,邀請跑步專家分享之外,最重要是鼓勵你下定決心做運動,一起動起來!

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02/12/2019
相片集
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跑道上的師徒:徐弘泰教練及Yoyo(下集)

@跑道上的師徒:徐弘泰教練及Yoyo(下集) @關於跑步我說的其實是:台灣馬拉松百傑 李翰暄(下集) ================================== 剛剛完成大阪馬嘅師徒 #WinterSir 同徒弟 #Yoyo,呢兩位師徒有趣對話如下: 冬: 我希望Yoyo唔好咁聽話

02/12/2019 - 足本 Full (HKT 19:04 - 20:00)

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CATCHUP
09 - 12
2019
香港電台第五台

02/12/2019

25/11/2019

11/11/2019

04/11/2019

21/10/2019

跑步上的師徒:孫鎮傑,湯紫盈

14/10/2019

07/10/2019

30/09/2019

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葛行輝: 通勤跑達人、時裝店店長(上集)

主持人:陳師正

回想過去十年,由一位工作日夜癲倒的廣告人,進化為每天晨跑,甚至會從家跑到公司,成為 #通勤跑達人,一切由一次聲帶手術開始。 「手術後醫生叫我兩個星期不可吸煙,以免影響傷口復原。漸漸地,過咗兩個星期,我竟然無咗吸煙嘅衝動。」成功戒煙後,偶然在家附近見到跑步比賽。除了一眾如野馬般奔騰的快腳跑手,在隊尾還有一位滿頭白髮、大概七十多八十歲的跑手也在比賽。「嗰位就係 #葉伯 (已故長青跑手葉倫明)。當時我覺得,原來咩嘢年紀都可以跑。」當時五十歲的店長也因此踏出第一步。 [關於跑步我說的其實是] 周樹理

香港電台第五台

15/07/2019 - 足本 Full (HKT 19:04 - 20:00)

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