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七時恭候:動起來!動起來!

簡介

GIST

主持人:陳師正

陳師正既是資深廣播人,亦是跑步愛好者。節目除了介紹有關跑步的專業知識,邀請跑步專家分享之外,最重要是鼓勵你下定決心做運動,一起動起來!

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30/03/2020

抗疫跑(下): 社區跑創辦人,馬拉松跑手 鄺嘉仕

*抗疫跑(下): 社區跑創辦人,馬拉松跑手 鄺嘉仕 *關於跑步我說的其實是: 財務策劃管理層 Tony ====================== 上集講到,以1890年代為主題的 #抗疫跑,社區跑發起人、馬拉松跑者 #鄺嘉仕 帶領主持陳師正及各位聽眾,從中山紀念公園(CP1)起步,經過西營盤分科診所(CP2)、廣福義祠及廣華醫院(CP3),都是當年為應對鼠疫而建成的設施及建築。 CP4卜公花園,原址為太平山街的民居。鼠疫期間,因衛生環境惡劣而被遷拆,背後更與一個報告有關⋯⋯ 抗疫跑(下集),會跑到現時在地圖上也找不到的「方便醫局」、歷史悠久的公共浴室、前身為維多利亞殮房的公園、遠望「海之家」⋯⋯最後到達終點站:東華痘局。

30/03/2020 - 足本 Full (HKT 19:04 - 20:00)

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CATCHUP
01 - 03
2020
香港電台第五台

23/03/2020

16/03/2020

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02/03/2020

24/02/2020

17/02/2020

10/02/2020

03/02/2020

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葛行輝: 通勤跑達人、時裝店店長(上集)

主持人:陳師正

回想過去十年,由一位工作日夜癲倒的廣告人,進化為每天晨跑,甚至會從家跑到公司,成為 #通勤跑達人,一切由一次聲帶手術開始。 「手術後醫生叫我兩個星期不可吸煙,以免影響傷口復原。漸漸地,過咗兩個星期,我竟然無咗吸煙嘅衝動。」成功戒煙後,偶然在家附近見到跑步比賽。除了一眾如野馬般奔騰的快腳跑手,在隊尾還有一位滿頭白髮、大概七十多八十歲的跑手也在比賽。「嗰位就係 #葉伯 (已故長青跑手葉倫明)。當時我覺得,原來咩嘢年紀都可以跑。」當時五十歲的店長也因此踏出第一步。 [關於跑步我說的其實是] 周樹理

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15/07/2019 - 足本 Full (HKT 19:04 - 20:00)

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