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簡介
GIST
主持人：錢佩卿、錢佩佩
嘉賓主持：鍾志光、葉均耀、雷雄德博士、林思為 (香港營養師協會會長)、崔紹漢博士、沈君豪醫生(精神科)
"清晨爽利"節目內容豐富，集保健、生活及社會資訊等元素於一身。主要環節有：「健健康康在清晨」 由 專業導師教授不同類型的養生運動、保健常識、運動時需要注意的事項 及行山等實用貼士
清晨爽利之齊齊做早操 太極招式示範
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19/01/2021
「健健康康在清晨」主題：中醫養生金句之繪畫怡情論養生篇 中華藝術博而深，繪畫怡情論養生 (1) 介紹：杞菊藍莓茶 功效：此茶具益精明目功效 介紹：攢竹穴 (足太陽膀胱經) 功效：疏肝、緩解眼部疲勞、眼部減壓
嘉賓主持：崔紹漢博士 (中大臨床生化博士, 浸會大學中醫學博士)
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