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簡介
GIST
主持人：錢佩佩
嘉賓主持：鍾志光、葉均耀、崔紹漢博士、雷雄德博士、營養師 林思為 、沈君豪醫生(精神科)
"清晨爽利"節目內容豐富，集保健、生活及社會資訊等元素於一身。主要環節有：「健健康康在清晨」 由 專業導師教授不同類型的養生運動、保健常識、運動時需要注意的事項 及行山等實用貼士
清晨爽利之齊齊做早操 太極招式示範
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05/07/2022
「健健康康在清晨」主題： 中醫養生金句之症狀鑑別篇 內容 ---三問頭身之問身軀 --- (4) 四肢疼痛〈2〉 介紹：清熱去濕湯 功效：清熱化濕、通絡除痹 介紹 防疫小貼士 介紹：期門穴 功效：疏肝健脾，和胃降逆 介紹：四花茶 功效：纖體消脂、和血美顏、寧心安眠
嘉賓主持---崔紹漢博士 (中大臨床生化博士, 浸會大學中醫學博士)
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