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    監製:周啟棠

    09/09/2019

    《原來係咁》
    現在流行夜跑,一個人跑公園、跑馬路、跑街邊。有人夜跑時行經燈光昏暗、樹木茂密的地方慘被截劫,原來夜跑也潛藏危機,到底可以怎樣自保?

    卵巢在懷孕整個過程之中,擔當非常重要的角色。因此,如果卵巢出現問題,很有可能引致不育,以及影響生產過程。大家對卵巢的認識有多深?有什麼卵巢的疾病會影響生育?

    《香港泰地道》
    原來泰國的母親節不是在4月?泰國母親節和香港的大不同,除了日子不同,慶祝方式及當中的氣氛亦大有分別。在香港,一班離鄉背井的泰國人會帶大家感受一下當中的意義。

    《港人港旅》
    陳琪茵,旅遊博客,不時在社交媒體專頁「陳小姐不在家」分享旅途上的所見所聞。最近一趟旅程走進成吉思汗的故鄉——內蒙古,在大片草原上騎馬,走遍不少廟宇,體會當地文化。


    集數

    EPISODES
    • 第九十九集

      第九十九集

      《疫情追蹤》
      內地收緊跨境貨車司機出入境措施,最新規定要求業界要8小時內往返,究竟新措施對他們有什麼影響?業界又如何協調?

      《講港歷史》
      今集會帶大家到彩虹邨,認識這個曾經獲得設計獎項的公共屋邨,當中的街道更以彩虹七色命名。另外,亦會到訪邨內一間歷史悠久的港式快餐店,由蕭欣浩博士講解當中的歷史及人情味。

      《行遊香港》
      今次Michelle跟廣告導演鄭佳敏Penny 到西環摩星嶺一帶,去看看他曾經拍攝過廣告的場地,包括摩星嶺砲台、西環泳棚及西區貨櫃碼頭;藉著參觀去了解更多香港歷史,以及他揀選這些地方作為拍攝場地的原因。

      《港人講旅》
      亞馬遜河,是位於南美洲北部的河流,流經秘魯、哥倫比亞和巴西。今集嘉賓麥傑琨Isaac同埋黃家淇Kristy會分享在亞馬遜河尋幽探秘的旅程,更會到訪當地市集,感受獨有的風土人情。

      03/08/2020
    • 第九十八集

      第九十八集

      《疫情追蹤》
      醫管局為配合政府「加強化驗室監察計劃」,今日起暫定一連4星期,在22間政府普通科門診的指定位置,派發和收集深喉唾液樣本瓶,為較高風險,以及有輕微症狀人士檢測。另外今日起,運輪署將一次性免費病毒檢測服務,由的士司機擴展至小巴司機。

      《講港歷史》
      九龍塘街道名字多以英國地方名命名,當中與九龍塘本身的歷史有關。1920年代,香港政府開發九龍,推出城市規劃方案,批出九龍塘花園城市,希望將九龍塘區發展成為低密度英式住宅區,所以現時九龍塘仍保留了很多低密度的樓房。

      《行遊香港》
      今集奥米會跟電單車會會長Tiffany及車會一班女會員一起駕電單車由九龍塘地鐵站附近出發,先到九龍水塘的郊野公園涼亭稍作休息打卡,再沿大埔公路及吐露港公路,經林錦公路到達錦田,再一起下午茶增進友情!

      《港人講旅》
      古絲綢之路,指的是歐亞北部的商路,是古時中西貿易必經的地方。今集嘉賓陳慧敏會分享她在沿途國家巴基斯坦、埃及、伊朗以及最後一站土耳其的經歷的「100天之旅」,還有驚險的遭遇和浪漫的邂逅。

      27/07/2020
    • 第九十七集

      第九十七集

      《疫情追蹤》
      本港疫情失控,昨日首次錄得單日過百宗新型冠狀病毒確診個案,感染群組遍布各行業,政府更將防疫措施升級,提出公務員可以在家工作;亦由昨日開始,安排的士司機接受免費病毒檢測。而連日都有屋邨爆發多宗個案,美容院、健身中心、餐廳又要暫停營業,他們會如何應對?醫生又有甚麼建議?

      20/07/2020
    • 第九十六集

      第九十六集

      《原來係咁》
      香港新冠肺炎疫情出現第三波,連日來出現新本地確診個案,全港人心惶惶,面對疫情失控,書展的最新情況又會如何?

      《講港歷史》
      旺角之所以人流暢旺,因為地方雖小,衣食住行包羅萬有,而且新舊混雜一起。背後由農村發展至工業和商業的歷史,四處留有歷史痕跡,讓研究香港史的文化人帶大家閒遊導賞一番。

      《行遊香港》
      今集龔志業會跟超級馬拉松跑手黃浩輝(輝sir)由大帽山扶輪公園營地出發,先到郊野公園管理站茶水亭補給,然後上山經過大帽山頂停車場再到妙高台及大帽山山火瞭望台。但好景不常,隊伍進入了雨雲區中並突然遇到大雨。由於雨中行石林路會濕滑又危險,所以輝sir決定取消餘下的行程。行山最重要是安全第一!

      《港人講旅》
      印度是世界上面積第七大的國家,有大量不同的語言、宗教、民族。因此,即使同一個國家,不同的地區都有著不同面貌。而今集嘉賓黃國良Scarlet和李芷茵Dorothy,將會分享到大吉嶺和安達曼群島的所見所聞。

      13/07/2020
    • 第九十五集

      第九十五集

      《原來係咁》
      疫情出現,令香港各行各業受重創,不同年齡層的市民都面對失業問題,中年失業,更令大家無所適從,究竟疫情下中年人士的失業情況如何?他們又如何得到支援?

      《講港歷史》
      我們每天走過大大小小的街道,有否想過它們背後的小故事?這些小故事原來都可以拼湊出香港的歷史。今集《講港歷史》會帶大家到新蒲崗,認識一下新蒲崗八街及爵祿街的命名故事,更會由鄧家宙博士帶領大家到前皇家空軍基地,令人大開眼界。

      《行遊香港》
      今集張嘉儀奧米與遠足愛好者蘇婉琪原本打算到魔鬼山,但因天雨關係被迫取消改為去暢遊鯉魚門。她們先到海鮮檔看看大龍蝦和龍躉魚,再到燈塔位置觀賞維多利亞港全景,最後到三家村舊礦場打卡便完成這次旅程!

      《港人講旅》
      高加索是指歐洲與亞洲之間、夾在黑海與裏海之中的地區,當中有分北高加索及南高加索,但分界早已不太清晰。這地區擁有著50多個民族,以致領土糾紛不斷,戰亂頻繁,是名副其實的烽火大地。今集嘉賓梁佩珊,Ann仔,會分享到高加索四國的亞美尼亞、格魯吉亞、納卡、阿塞拜疆旅遊達個多月的所見所聞。

      06/07/2020
    • 第九十四集

      第九十四集

      《原來係咁》
      未來幾數個星期,預計有超過12,000個菲律賓外傭到港,僱主紛紛要張羅外傭14日檢疫的地方,外傭就擔心強制檢疫期間會否「無糧出」?究竟現在情況如何?

      透過「流動中醫服務」,香港工會聯合會工人醫療所嘗試以更靈活形式去推廣中醫服務。現時共有4部醫療車提供服務,每周共於22個屋苑駐地為居民提供便捷及優質的中醫服務,積極發揮基層醫療的角色。

      《行遊香港》
      今集Serena會與遠足愛好者蘇婉琪 Lily由大嶼山西面的羌山郊野公園管理站附近出發途經(龍仔悟園)、萬丈布營地再繞著牙鷹山落去大澳觀景台遠望飽覽大澳全景,兩人還分享選美經歷,跟著向下行便到大澳。全長約10公里行了4小時多完成。

      《港人講旅》
      鍾穎兒Haze是位大學準畢業生。每當學校假期,她都把握機會到不同地方旅行,擴闊視野。她相信只有親身遊歷,才會有更深感受。2019年6月,她便隻身到印尼峇里旅行兩星期,途中更臨時決定多去一個城市爪哇,到底這即興而來的行程有何吸引之處?

      29/06/2020
    • 第九十三集

      第九十三集

      《原來係咁》
      端午節就快到!除了看賽睇龍舟,很多人都會吃粽應節,軟腍腍的糯米,配上入口即溶的五花腩和甘香的咸蛋黃,真是傳統美食!不過近年推崇健康飲食,很多人都覺粽不健康,而且肥膩,原來中醫角度,糉不一定會損害健康,還有可能對身體有益!

      香港有不少區都有由居民獨自營運的社區報,葵青區的《葵青寶典》便是其一。由上年11月開始,他們已區內的民生議題作為主要內容,創辦社區報,希望連結居民,到底社區報是如何營運?

      《行遊香港》
      今集范浩賢Neal會與遠足愛好者李若楠Rachel由大嶼山梅窩出發經銀礦灣上山,近看可以看到坪洲,遠望則可以飽覽香港及九龍的風景。下山後再到聖母神樂院遊覽,沿海邊行到愉景灣巴士總站,便完成今次的行程了。

      《港人講旅》
      聖迭戈是位於美國南加州的第三大城市,亦曾因是殖民地的緣故而深受西班牙及墨西哥文化影響,讓這個西岸大城到處充滿著截然不同的味道,當中的中途島號航空母艦博物館更是遊客必到之處。今集嘉賓人稱「Anne 姐」的楊琳,會分享到此處遊歷的所見所聞。

      22/06/2020
    • 第九十二集

      第九十二集

      《原來係咁》
      疫情放緩,學校陸續復課,今天是最後一批學童的復課日,面對K3學童的復課安排,學校如何應對?學童如何適應重回的校園生活?

      近月香港郊野經常發生遊人行山遇險事件,政府飛行服務隊更錄得比往年高的拯救及搜索數字,郊野安全及如何評估山徑風險不容忽視;曾經目擊一次行山意外的野外活動導師將會分享他的經歷,更會教大家如何評估山徑風險。

      《行遊香港》
      今集我龔志業會跟生態攝影師John及太太Jennifer一起在大學站出發去上水山區體驗一下汽車露營。我們會駕車直接去到露營地點,所以可以帶去的物品會更加多。而今次更令我感受到露營車的方便和樂趣!

      《港人講旅》
      一男一女兩個「旅孩」-劉嘉承和李玥,本身是體育記者,由工作到拍拖,差不多每個月都會去旅行,順理成章地當上旅遊博客。他們喜歡把旅途中所見的風景拍下,努力用動人的照片,探索美麗的伊甸。這集,他們會跟大家分享到四川省色達縣的所見所聞。

      15/06/2020
    • 第九十一集

      第九十一集

      《原來係咁》
      本港小四至中二學生於6月8日正式復課,停課4個多月後的上課日,小學生的復課情況如何?校方又有什麼特別措施協助高小學生重新上課?

      疫情期間,各行各業都受到影響,音樂界亦都不例外。歌唱指導Cleave失去了很多工作機會,但他依然積極面對,充分利用這段時間去裝備自己,更學慬了不少新技能。獨立音樂人Addy營運的工作室,疫情下雖然收入減少,但卻提供了一個空間給予他和隊友練習。

      《行遊香港》
      今集阿龔志業會跟綠惜地球協作總監Vivien鄭茹蕙一起去植樹。他們由清水灣五塊田出發,沿小徑行上釣魚翁山上面的植林區,並嘗試種植樹木,希望藉此增加生物多樣性。在三十多度高温下植樹,令阿業汗流浹背,感受到種植過程的艱辛!

      《港人講旅》
      陳兆奇Patrick,曾從事傳媒行業,但他工作的公司突然倒閉,造就他的夢想之旅啟航。他在3年時間遊歷過50多個國家,當中最難忘的是由軍方統治的委內瑞拉。眼看這個地方跟香港的差別之大,他感到人類很渺小,能夠做到人生無憾就好。究竟他經歷了甚麼令其有此想法?

      08/06/2020
    • 第九十集

      第九十集

      《原來係咁》
      2020-2021年度的小一統一派位,將會在今個星期三、四,透過郵遞方式通知家長。疫情改變了以往小一叩門的方式,令到今年家長承受更多壓力!他們可以怎樣處理情緒?又可以怎樣幫孩子舒緩壓力?

      新型冠狀病毒蔓延了四、五個月,客人都因為停工、停課、限聚令、隔離措施,髮型屋的生意急跌七八成,髮型師Dip於是發掘新出路,一方面可以幫到客人,另一方面又可以保持穏定的收入。

      《行遊香港》
      今集Michelle會和空姐朋友Christina由大嶼山昂平出發行纜車棧道。她們由昂坪市集入棧道,經過彌勒山轉向站再下山去東涌,路程全長約九公里。沿途看見赤鱲角機場時,Christina想起近月疫情下航空業界受到嚴重影響,因而有所感觸。

      《港人講旅》
      九州位於日本西南部,是日本第三大的島嶼。今集嘉賓窮遊達人盧添比Timbee會帶大家走進當地人喜歡閒逛的大街小巷,介紹地道且價廉物美的玩意。

      01/06/2020