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監製：唐敏明 主持團隊：鄭萃雯、梁凱寧、黃婉曼、鄧智偉醫生、胡志遠醫生、容樹恒醫生、蘇藹欣醫生、董光達醫生
05/01/2022
相片集
【有營煮意】
「有營煮意」，由廚師及營養師教觀眾健康飲食，針對不同疾病而介紹獨特、簡易、合適的烹飪方法。
澳洲註冊營養師黃蔚昕指慢性腎炎患者於日常飲食上，需要控制鹽份、蛋白質及磷質的攝取量。廚師Jacques Kagi因應建議炮製「豐水梨雞肉沙律」，讓腎炎人士吃得滋味又健康。
主持：霍嘉恩
嘉賓﹕
Jacques Kagi （廚師）
黃蔚昕（澳洲註冊營養師）
【焦點討論】
有人喜歡天然美，有人選擇人工美，無可否認，大多數人都希望看上來青春常駐，精神爽利。市面上，醫學美容的種類及名稱五花八門，觀眾能清晰了解嗎？本集詳細為大家介紹光、電美容的效果及潛在風險。
主持：蘇藹欣醫生、梁凱寧
嘉賓：
林竹筠(整形外科專科醫生)
林旭強(皮膚及性病科專科醫生)
集數
EPISODES
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腸道健康 2
【醫學歷史遊】
原來以前的心電圖機又大又重又難操作，發明了卻難協助醫生診症，幸好可攜式心電圖機的出現，有效地協助醫生監察病人心臟的情況。主持人阿C （覃嘉淇）和 Mike（李頊珩）回到五十年代，互相傾慕，且看他們透過當時的心電圖機如何看穿對方的心跳和心意。
演員：覃嘉淇、李頊珩
嘉賓: 劉柱栢醫生
【焦點疾病討論】
一些不常見的腸道疾病，例如炎症性腸病(IBD)，近年在香港的病發率都有上升趨勢，究竟IBD有什麼病徵？什麼年齡人士是高危一族？本集將有腸胃科醫生為大家解答。
主持：梁凱寧、胡志遠醫生
嘉賓：
黃秀娟醫生（香港中文大學醫學院內科及藥物治療學系教授）23/05/2022收看 -
腸道健康 1
【醫食同源】
好多長者都有高血壓的問題，其實高血壓已不是長者的專利，30多歲的年輕人亦發現有高血壓，顯示高血壓有年輕化的趨勢。
怎樣才是有高血壓呢？如果上壓超過130，下壓超過80，就定義為高血壓。
中醫認為高血壓是和三個臟腑有關，就是心、肝、同腎臟，所以醫治高血壓的原則是平肝、補腎、養心。
近年有研究指出，有些飲食方法，例如得舒飲食法，是有助改善血壓和壞膽固醇的水平，及維持心臟健康。
今集中醫推介的湯水是桑寄生山楂木耳豬腱湯，而營養小食是鮮果果仁乳酪芭菲。
嘉賓：
周家敏（註冊中醫）
陸蕙華（註冊營養師）
【焦點疾病討論】
都市人生活緊張，食無定時，「腸道」就很容易生病，例如常見的腸胃炎、肚瀉和便秘等，如果放著不理，會否導致嚴重疾病？大家又可以怎樣注重腸道健康？
主持：梁凱寧、胡志遠醫生
嘉賓：
黃秀娟醫生（香港中文大學醫學院內科及藥物治療學系教授）18/05/2022收看 -
尿失禁 2
【醫神大典】
醫神和小花是一對在診所工作的醫生和護士，透過他們輕鬆有趣的對談去了解不同藥物的作用，這一集有關降膽固醇藥。高膽固醇會引致冠心病及中風，有效減低壞膽固醇能預防心臟的風險。降膽固醇藥除了口服藥物外，原來已有針型劑藥。究竟適合所有患高膽固醇的患者嗎？
主持︰麥沛東、譚杏藍
嘉賓:
梁銳冰（藥劑師）
【焦點疾病討論】
尿失禁是女性常見的婦科問題之一。它不像其他慢性疾病，會容易引起其他致命的併發症，所以不少患者會選擇隱受日常生活中因尿失禁帶來的困擾，以為是年紀到了就會發生的症狀，導致個人身心不適，嚴重者甚至影響人際社交，精神健康出現問題。若能在症狀輕微時，及早處理，經診斷後選擇合適治療方式，可避免問題惡化。今集會有物理治療師，詳細教大家幾組骨盆底肌肉運動，有助改善尿失禁問題。
主持：梁凱寧、董光達醫生
嘉賓：
馬彗晶（香港理工大學康復治療科學系臨床導師（物理治療））17/05/2022收看 -
尿失禁 1
【醫學歷史遊】
一隻戴上手上看似是殺手暗器東西，原來是早期用來量度血壓的工具？主持人阿C （覃嘉淇）和 Mike（李頊珩）又有秘密任務在身，要折解這件儀器怎樣協助醫生預早偵測到跟血壓有關的疾病。
演員：覃嘉淇、李頊珩
嘉賓: 劉柱栢醫生
【焦點疾病討論】
年紀老了一定會尿失禁嗎？生過小孩就易有尿失禁嗎？飲水太亦會尿失禁嗎？
相信不少女士也有以上迷思。
事實上，女性經歷懷孕、生小孩、停經等特殊階段，再加上天生的骨盆腔構造與男性不同，發生尿失禁的機率比男士是高出不少。一旦有尿失禁問題，不僅是個人衛生問題，亦大大影響社交活動。今集請來婦產科專科醫生講解不同種類的尿失禁成因及治療方法。
主持：梁凱寧、董光達醫生
嘉賓：
陳穎賢（婦產科專科醫生）16/05/2022收看 -
精神健康系列「心晴對話」4
一聽到情緒困擾、精神病，很多人對此都會負面印象，原來很多時候標籤比病情本身更加困擾當事人。其實無論患病與否，我們每一個可能都會因自己的身分而被標籤。如果大家都可以放低偏見去認識和陪伴彼此，社會可能就不再一樣。
主持﹕鄭萃雯
嘉賓﹕
李昭明/臨床心理學家
曾善榆/臨床心理學家05/05/2022收看
