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    監製:唐敏明

    13/01/2022
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    相片集

    新冠變異病毒株Omicron全球蔓延,香港政府亦宣佈元旦日起全民可補打第三針,以增強疫苗屏障。此集焦點為觀眾解讀新變種病毒,當中會加插「街訪」,了解市民對病毒及各種防疫新措施的疑問,由專家一一解答。另外,從心理學層面上,由專家解答如何以正面態度避免抗疫疲勞,及積極應對因疫情所產生的各種憂慮。

    主持:鄭萃雯、黃婉曼

    嘉賓﹕
    孔繁毅教授(新冠疫苗顧問專家委員會成員)
    張依勵博士(香港紅十字會臨床心理學家暨心理支援服務主管)
    陳錦華(註冊中醫)


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    EPISODES
    •  #183【醫學.人】 李兆華 (下)

      #183【醫學.人】 李兆華 (下)

      李兆華醫生來自基層,自八一年港大醫學院畢業後便成為精神科醫生。行醫四十年,他見證著本地精神科醫療服務的變遷,而從小貼地生活的種種經歷,讓他更懂得以同理心為病人診症,建立良好醫患關係。

      李醫生早年曾經在英國進修老年精神科,九十年代中開始專注老年精神科的服務,有份創立香港老年精神科學會。

      今集【醫學.人】,李兆華醫生分享自己多年來為本地長者精神健康服務的經歷。另外,年過去六十的他,對於自己人生下半,會如何規劃出精彩又健康的生活呢?

      主持:董光達醫生、鄭萃雯

      27/01/2022
    •  #182 (更年期 2 / 運動鬆一鬆)

      #182 (更年期 2 / 運動鬆一鬆)

      【運動鬆一鬆】

      行街行到腳底痛,相信不少人都試過。情況持續出現,原來同足底筋膜炎有關。主持Gracey和體適能教練AB將會教授4個動作,訓練及放鬆腳底肌肉,紓緩腳底筋膜痛楚。

      主持:霍嘉恩

      嘉賓:
      劉兆汶(體適能教練)

      【焦點疾病討論】

      一般來說,女士大概45-55歲左右開始踏入更年期。不過,更年期症狀因人而異,有些女士即使踏入更年期,症狀並不明顯,這與人的體質很有關係。

      今集註冊中醫會為大家講解不同體質如何影響更年期出現的時間,以及教女士們一些簡單自我檢查更年期症狀的方法。婦產科專科醫生講解有何治療方法可以減輕更年期的症狀。註冊職業治療師也教大家一些舒緩更年期症狀的運動。

      主持:董光達醫生、梁凱寧

      嘉賓:
      松園知子醫生(婦產科專科醫生)
      章寶允(註冊中醫)
      黃兆章(澳洲註冊營養師)
      陳梓聰(註冊物理治療師)

      26/01/2022
    •  #181 (更年期 1 / 有營煮意)

      #181 (更年期 1 / 有營煮意)

      【有營煮意】

      由廚師及營養師教觀眾健康飲食針對不同疾病,介紹獨特、簡易、合適的烹飪方法。澳洲註冊營養師袁凱琪指,血液中尿酸過高容易導致痛風發作,飲食最重要減少攝取動物性嘌呤;廚師Jacques Kagi 於是烹調一道「番薯紅蘿蔔咖哩湯」,美味又健康。

      主持:霍嘉恩

      嘉賓﹕
      Jacques Kagi (廚師)
      袁凱琪(澳洲註冊營養師)

      【焦點疾病討論】

      「更年期」是女士必經的自然現象,很多女士踏入更年期,身體和心理都會出現很多變化,例如潮熱冒汗、骨質疏鬆、情緒不穩等等。若果女士們從年輕時候開始好好調理身體,可以大大減輕更年期帶來的不適和問題。

      今集請來婦產科專科醫生、註冊中醫及註冊營養師,為大家解釋一下更年期的成因及各種症狀。

      主持:董光達醫生、梁凱寧

      嘉賓:
      松園知子醫生(婦產科專科)
      章寶允(註冊中醫)
      黃兆章(澳洲註冊營養師)

      25/01/2022
    •  #180 (甩頭髮 4 / 醫學歷史遊)

      #180 (甩頭髮 4 / 醫學歷史遊)

      【醫學歷史遊】

      用一把槍來治癌?原來十九世紀眾多醫學發明之中,放射治療改變不少癌症病人的命運。主持人阿C (覃嘉淇)和Mike(李頊珩)有秘密任務在身,要調查這把外形奇怪的手槍怎樣拯救無數癌症病人的性命。

      主持:覃嘉淇、李頊珩

      嘉賓:林嘉安醫生

      【焦點疾病討論】

      「願你頭上之草茂盛生長,在微風吹拂下欣欣向榮」。日常生活中,要護髮究竟有什麼需要注意?要怎樣梳頭?用哪款梳子?洗頭和吹乾頭髮到底有什麼秘訣?吃什麼有助頭髮茁壯成長?「黑色食物」真的有用嗎?

      主持:胡志遠醫生、黃婉曼

      嘉賓:
      盧景勳醫生(皮膚科專科/香港中文大學醫學院香港中西醫結合醫學研究所名譽臨床助理教授)
      林冠傑(香港中文大學醫學院香港中西醫結合醫學研究所客席副教授)
      陸蕙華(註冊營養師)

      24/01/2022
    • #179【醫學.人】李兆華 (上)

      #179【醫學.人】李兆華 (上)

      精神科醫生李兆華醫生,八零年畢業於香港大學醫學院,實習期間,他分別在外科及婦產科工作,後來卻轉到較少人問津的精神科,原因緣自畢業那年,西安之旅在火車站內遇上一段經歷。八一年,他便加入青山醫院精神科。

      提起「青山醫院」,不少人都會敬而遠之,多年來「入青山」成為香港精神病患的標籤。李醫生認為這是出於恐懼及無知,他希望透過各方努力,可讓大眾改變對精神病患者的負面印象。

      今集【醫學人】有行醫四十年的李兆華醫生,娓娓道來香港精神科治療的轉變,以及在青山醫院遇到的奇人奇事、難忘經歷。

      主持:鄭萃雯、董光達醫生

      嘉賓﹕
      李兆華醫生(精神科顧問醫生)

      20/01/2022
    •  #178 (甩頭髮 3 / 醫食同源)

      #178 (甩頭髮 3 / 醫食同源)

      【醫食同源】

      中醫認為肥胖成因除了家族遺傳外,飲食不當、暴飲暴食、太多甜食和肥膩的食物都會傷害我們的脾胃。當脾胃失去正常運作,每日吸收的營養同水份都不能正常輸送到全身,積聚在身體就慢慢就形成痰濕,令人臃腫肥胖。所以針對肥胖就需要祛濕痰,陳志勇中醫師介紹一個減肥茶給大家,就是荷葉陳皮扁豆衣茶。

      營養師認為如果攝取的熱量比燃燒的較多,體重會上升;相反如攝取熱量比燃燒的較少,體重就會下降。越來越多研究顯示,腸道細菌群影響我們的健康和體重。所以增加益生菌或者進食益生元(即是益生菌喜歡的食物)豐富的食物,都可以幫助促進腸道健康。

      嘉賓:
      陳志勇(註冊中醫)
      萬侃(澳洲註冊營養師)

      【焦點疾病討論】

      清楚了解「脫髮種類」之後,《醫生與你》當然會介紹「治療脫髮」的各種中西醫方法。原來註冊臨床心理學家也有針對「脫髮」的心理治療!另外,坊間有傳,「燒薑磨頭」和「搽白蘭地」也可以幫助頭髮生長。真的嗎?你有沒有試過?

      主持:胡志遠醫生、黃婉曼

      嘉賓﹕

      盧景勳醫生(皮膚科專科/香港中文大學醫學院香港中西醫結合醫學研究所名譽臨床助理教授)
      林冠傑(香港中文大學醫學院香港中西醫結合醫學研究所客席副教授)
      陳皓宜博士(註冊臨床心理學家)

      19/01/2022
    •  #177 (甩頭髮 2 / 運動鬆一鬆)

      #177 (甩頭髮 2 / 運動鬆一鬆)

      【運動鬆一鬆】

      常用手機、滑鼠容易引致患有網球肘。主持Gracey和體適能教練AB將會教授4個動作,利用適合工具幫助訓練及放鬆手腕和手臂肌肉。

      主持:霍嘉恩

      嘉賓:劉兆汶(體適能教練)

      【焦點疾病討論】

      「脫髮問題」原來有很多不同種類,男女老幼都有可能「甩‧頭‧髮」!如果你也是受害者之一,就要留意專家醫生介紹「脫髮種類」,看看自己到底屬於哪一種類型。如果你因為「脫髮問題」而心情低落,就要聽聽註冊臨床心理學家的輔導啦!

      主持:胡志遠醫生、黃婉曼

      嘉賓﹕

      盧景勳醫生(皮膚科專科/香港中文大學醫學院香港中西醫結合醫學研究所名譽臨床助理教授)
      林冠傑(香港中文大學醫學院香港中西醫結合醫學研究所客席副教授)
      陳皓宜博士(註冊臨床心理學家)

      18/01/2022
    •  #176 (甩頭髮  1)

      #176 (甩頭髮 1)

      【有營煮意】

      「有營煮意」,由廚師及營養師教觀眾健康飲食,針對不同疾病,介紹獨特、簡易、合適的烹飪方法。
      患有腸易激綜合症的人士經常受腸道敏感症狀困擾,廚師Jacques Kagi設計「釀意大利青瓜」,讓患者一飽口福。澳洲註冊營養師袁凱琪指部分患者或需按專業人士指引,採取「低發酵性碳水化合物」飲食法(Low FODMAP Diet)。

      主持:霍嘉恩

      嘉賓﹕
      Jacques Kagi (廚師)
      袁凱琪(澳洲註冊營養師)

      【焦點疾病討論】

      你有沒有「脫髮問題」?究竟怎樣才算有「脫髮問題」?一天脫掉多少條頭髮就是不正常?20條?50條?100條?300條?想知道脫髮的成因?專家醫生立刻話你知!

      主持:胡志遠醫生、黃婉曼

      嘉賓﹕

      盧景勳醫生(皮膚科專科/香港中文大學醫學院香港中西醫結合醫學研究所名譽臨床助理教授)
      林冠傑(香港中文大學醫學院香港中西醫結合醫學研究所客席副教授)

      17/01/2022
    • #175 特備節目- 每當變種時

      #175 特備節目- 每當變種時

      新冠變異病毒株Omicron全球蔓延,香港政府亦宣佈元旦日起全民可補打第三針,以增強疫苗屏障。此集焦點為觀眾解讀新變種病毒,當中會加插「街訪」,了解市民對病毒及各種防疫新措施的疑問,由專家一一解答。另外,從心理學層面上,由專家解答如何以正面態度避免抗疫疲勞,及積極應對因疫情所產生的各種憂慮。

      主持:鄭萃雯、黃婉曼

      嘉賓﹕
      孔繁毅教授(新冠疫苗顧問專家委員會成員)
      張依勵博士(香港紅十字會臨床心理學家暨心理支援服務主管)
      陳錦華(註冊中醫)

      13/01/2022
    • #174 (膠臉的迷思 4)

      #174 (膠臉的迷思 4)

      【醫學歷史遊】

      原來一場世紀鼠疫不單只促使香港的西醫學歷史的發展,還發展了一套完善監測鼠疫的系統,其中一個掛在燈柱的老鼠箱,更是不少人的童年回憶。主持人阿C (覃嘉淇)和Mike(李頊珩)帶我們解開它的起源和操作。

      主持:覃嘉淇、李頊珩

      嘉賓:程卓端醫生

      【焦點疾病討論】
      要皮膚靚靚,其實不一定要大曬金錢,在飲食或生活細節上入手都可以達到美容效果,例如防曬,正所謂「一白遮三醜」。本集教大家在生活上培養好習慣,將花在美容扮靚上的金錢,好好去享受人生,開心就是美。

      主持:蘇藹欣醫生、梁凱寧

      嘉賓:
      林旭強(皮膚及性病科專科醫生)
      李振洋Edward (美國註冊營養師)

      12/01/2022