軟質海岸是生物大玩求生技倆的上乘場地。沙灘風高浪急，沙粒飄移不定，生物要站得住腳並不容易，只有少數精英才能適應這片海洋沙漠：斧蛤以數秒鐘潛入沙中避過驚濤駭浪，沙蟹健步如飛，勾蝦就有強大彈跳力，竄走沙粒之間。至於沙坪，多有海灣岬角作為天然屏障，自然風平浪靜，加上河流的沉積物，沙坪儲起大量有機物質，養育眾多生物。潮退時，螺類肆意徜徉沙坪上，有為數眾多的蟹守螺、灘栖螺，食性仍停留在洪荒年代的(虫昌)螺，以龐大足部捕食貝殼的玉螺，及伸出綿長進食器官的織紋縲。沙坪的挖洞高手非蟹類莫屬。股窗蟹製造泥沙球，角眼切腹蟹舉手膜拜，和尚蟹喜歡集體步操，隆線拳蟹靠一雙大螯足搶食，黎明蟹在迅雷不及掩耳之間逃循沙下。貝類則安靜隱居沙泥下，靠兩條虹吸管大快朵頤。除了動物，沙坪亦為海草提供生存條件。海草是海洋唯一開花的植物，在香港可以見到矮大葉藻和圓葉喜鹽草，花卉形態獨特。潮退時，海草展開如片片織綿，潮漲時，海草揚起如幅幅幕牆，生物於上面產卵之餘，亦可匿藏躲避敵人。海草床並非點綴裝飾，它為沙坪孕育更多生物，是海岸重要的生態系統。