監製：林潔賢

本節目是有關八個香港人尋回健康的真實故事。

 
隨著社會和醫療科技的發展，非傳染病已取代傳染病成為人類健康的最大威脅。非傳染病有兩個各走極端的特點 : 一方面會對患者的健康做成無法復原的傷害，病人可能要終生接受治療；另一方面由於致病原因往往是源於患者所選擇的生活方式，例如飲食習慣、過量飲酒、吸煙、缺乏運動引起，因此「非傳染病」其實是可以靠自己預防的。

  

金錢可以買來舒適方便，卻買不到健康。更諷刺的是舒適方便的優裕生活模式往往更是引發非傳染病的元兇。本系列共八集，涵蓋三高、飲酒、 過重、吸煙、糖尿、情緒、退化、及勞損等高危因素。

每集都會以一位有可能患上非傳染病的高危人士作為主角，由不同範疇專家組成的醫療團隊為他/她度身訂造一個自救方案，希望透過改善生活習慣、均衡飲食及適當運動，讓主角尋回失落的健康。

 

自己的身體，當然要由自己來愛惜。無論甚麼時候開始，永遠不會太遲。

節目於二Ｏ一一年七月二十六日起，逢星期二晚1900-1930，無綫電視翡翠台播映