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主持人：葉曉朗、黃家灝

現代人注重健康，健身運動越來越普及。但是健身運動適合每個人嗎?我們就來認識一下，健身運動的重點，樹立正確的健身觀念。

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27/06/2022

第十三集：街頭健身的迷思

嘉賓：樊銘恩

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27/06/2022 - 足本 Full (HKT 20:05 - 21:00)

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27/06/2022

第十三集：街頭健身的迷思

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20/06/2022

第十二集：解構現代健身室

足本 Full (HKT 20:05 - 21:00)

13/06/2022

第十一集：中學生是否適合做健身?

足本 Full (HKT 20:05 - 21:00)

06/06/2022

第十集：長者健身分享

足本 Full (HKT 20:05 - 21:00)

30/05/2022

第九集：我需要健身教練嗎?

足本 Full (HKT 20:05 - 21:00)

23/05/2022

第八集：健身運動由細開始?

足本 Full (HKT 20:05 - 21:00)

16/05/2022

第七集：藝人運動員健身心聲

足本 Full (HKT 20:05 - 21:00)

09/05/2022

第六集：健美和健體如何分?

足本 Full (HKT 20:05 - 21:00)

02/05/2022

第五集：青少年健身會影響發育

足本 Full (HKT 20:05 - 21:00)

25/04/2022

第四集：一家老幼齊健身

足本 Full (HKT 20:05 - 21:00)

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主持人：葉曉朗、黃家灝

嘉賓：陳耀麒老師

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