「第65屆香港體育節」 1958年2月1號，第一屆體育節在九龍伊利沙伯青年館揭幕，由港協暨奧委會舉辦和11個體育總會合力支持，每年都有接近60個體育活動舉行。今年，已經是第 65屆。這個周末，就是由中國香港體育協會暨奧林匹克委員會主辦，香港汽車會協辦的第四屆香港賽車運動節。 「照顧者壓力，誰來照顧？」 近期本港再有家庭倫常慘劇發生，懷疑與家中照顧者的壓力問題有關。照顧者的情緒壓力和心理健康問題再度引起關注。今集將會探討紓緩照顧者壓力的方法，以及社會各方面的支援建議。 「人寵共融-救救受傷的龜」 當動物生病、傷殘或者被遺棄的時候，照顧及收養牠們的主人和義工就要付出加倍的愛心和努力，希望令牠們恢復一定程度的健康，在溫暖的家愉快生活。今集義工會介紹如何照顧兩隻身世可憐的龜：一隻是甲殼嚴重潰爛的鑽紋龜Dyson，另一隻是被汽車碾爆龜殼的巴西龜Tam姐。

英國單板滑雪運動員凱蒂‧奧默羅德，她大部分時間都在國外奔波訓練，並進行大量的肌力和體能訓練。另一方面，她還會進行體操訓練，讓她可以更專注於單板滑雪中的動作。

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羅堅等人趕到病房外，得知病房上鎖，更確定裡面有問題，護士找到鑰匙，幾人進病房發現莊文杰不在，就在羅堅要去窗前查看時，莊文杰從衛生間出來，看上去剛洗完澡。羅堅離開，莊文杰看向窗外的登山繩，鬆了口氣。龐大智不理解羅堅為什麼不直接質問莊文杰丁生火的事。

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秦鋒決定帶領第七小隊，在束海第二天去廟裡燒香時行動，燕破岳在途中截住束海一行，束海拿出炸藥威脅，並利誘燕破岳。燕破岳成功搶下束海手中的炸彈遙控器，也救下了人質。但正當燕破岳帶著束海準備離開束家寨時，束家寨族長帶著族人攔住了燕破岳的去路。

主持︰梁禮勤 嘉賓主持：雷雄德 《運動社交圈》 追蹤體壇消息！ 《全民運動3.3》 嘉賓：陳堅杰/體適能教練、范莎莎 《學界體育館》 嘉賓：梁俊碩/香港賽艇協會教練 《體壇動靜何靜江》 老靜帶大家環顧體壇動靜！

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香港科技大學（廣州）計算媒體與藝術學域講座教授許彬——元宇宙時代的發展機遇

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星期六問責

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民政及青年事務局、家庭議會、香港電台第二台合力炮製「家‧凝聚愛」推廣運動，透過製作特輯和電台節目，宣揚家庭就是凝聚愛的泉源，只要有家人的愛和支持，就可以更積極面對生活上所有挑戰。

1972年 ，香港電台製作首部電視劇《獅子山下》，揭開了港台寫實劇集的第一頁。半世紀以來，《獅子山下》都是港人的寫照，紀錄着香港的起伏變遷。今年，劇集啟播踏入50週年，港台除了推出包含六個單元故事的《獅子山下2022》延續經典外，還特別製作《獅子山下—繼往開來50年》，由《獅子山下2022》導演之一梁榮忠訪問《獅子山下》的開山祖師─前廣播處長黃華麒，回顧《獅子山下》的誕生和製作點滴。

慶祝香港特別行政區成立廿五周年，香港電台與你同步邁進新征程，傾力綻放新精彩，送上眾多慶回歸特備節目，與全城分享歡樂喜氣！

適逢第十四屆《香港盃外交知識競賽》於今年復辦，外交部駐香港特別行政區特派員公署、香港明天更好基金、香港電台聯手推出《外交二十問》特備節目。於競賽前後，製作一系列節目內容，宣揚外交、基本法、大灣區等等知識，擴展我們的世界視野，讓廣大市民成為具國家觀念、富香港情懷的新一代。