在100公里長跑的母子情

40多歲的雙職媽媽Lena，誕下兩子後變成師奶，個子不高，高峰時卻重達150 磅，連同學仔的家長也誤以為Lena是工人姐姐。20年來零運動的Lena，為了減肥，由跑10分鐘，逐步練習，努力撇掉「肥膏」外，更得到教練激勵，積極參加各類行山及越野障礙賽。Lena媽媽在臉書開設專頁，分享運動帶來的正能量，鼓勵不同的人，即使師奶，也可通過運動活出豐盛人生。運動，不只成就了她，更成就了整個家庭。Lena 媽媽在今年四月完成了7日250公里撒哈拉沙漠馬拉松。母親的身體力行，竟激發13歲的兒子景從(Javis)的興趣。Javis主動與母親一起參加在外蒙舉行的100公里賽「 MONGOLIA Action Asia 3 day Ultra Marathon」。在比賽的過程中，13歲的兒子展現了非凡的毅力和決心，面對惡劣天氣，沉著應戰，與母親攜手完成了整個比賽，並勇奪佳績(男子組全場第五名，女子全場第三名)。

今日有幸邀請到Lena 媽媽與小情人Javis與我們分享如何由一個母親搖身一邊成為跑步運動愛好者，當中如何平衡母親的職責、日常工作同高強度的運動訓練，又如何以母親的角度去激發小朋友愛上運動。當然仲有這次比賽的苦與樂，以及運動如何加強了家人的溝通和關係。