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簡介
GIST
主持人：鄭政恆、黃怡、周嘉俊
開拓文字新國度，帶來閱讀新感覺；《開卷樂》帶領大家走進文字世界，分享閱讀樂趣。
《開卷樂》
逢星期六 9:30pm - 10pm
香港電台第二台播出
主持︰鄭政恆、黃怡、周嘉俊
編導：周嘉俊
監製：趙善恩
香港電台文教組製作最新
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17/04/2021
《心的痛 身體都知道》︳嘉賓：安靜（Annie Lam）
書目介紹：
身體疾病的出現，總有其原因。「要治身，先治心。」有很多人以為心理治療只是給心理有嚴重問題的人們，但其實每個人都有過或多或少的創傷，每個人都不開心過，每個人都挫敗過、傷心過、憤怒過、跌低過。而這些種種所引致的情緒，其實一直被埋藏在心的深處，在潛意識中無時無刻影響着我們的思想、行為、習慣。
身體是潛意識用來溝通的重要渠道，身心靈，環環相扣，心中有傷，心中不願承認、接受或面對，潛意識就可能會透過身體來告訴當事人。而當心理創傷或情緒得到舒緩，身體的不適總是會神奇地好轉起來。
本書作者是專業的心理輔導及治療師，將以真實個案為例，帶讀者認識身體和精神的密切關係，如何通過接納、轉化的治療過程，看到生命中的一點點光。
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CATCHUP
02 - 04
2021
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