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簡介
GIST
監製：周啟棠/張永添
無論你對旅遊、寵物、健康、衣食住行、娛樂或消費有興趣，星期一至五晚8點半，多位年青主持與專家，跟大家開心暢敍，晚晚有主題、有介紹，一齊玩吓、傾吓，自在輕鬆一吓！
| 星期一 (旅遊) 主持:阿感、陳逸寧 | |
| 星期二 (寵物２) 主持:淇淇、阿感 | |
| 星期三 (健康) 主持:家謙、鄧智偉(Dr. Tang) | |
| 星期四 (食２) 主持:杰寧、泰山 | |
| 星期五 (消閒) 主持:淇淇、梓維 《自在8點半》其他主題重溫:寵物、消費、衣、食、住 |
多位主持包括陳逸寧(Isabel)、譚淇淇(淇淇)、潘杰寧(Kelena)、伍家謙(家謙)、黎國輝(阿感)、泰山、凌梓維(梓維)，將會為觀眾逐一推介最新、最潮資訊。 再加上一班充滿活力的830特工隊，製作「民生無小事」、「有乜咁蹺蹊」等環節，為大家採訪熱門話題、解決疑難。
另外，設有#「接通830」#熱線，歡迎觀眾就五晚主題留言發問，我們將盡力安排專家，於各晚節目中解答回應。
最新
LATEST
20/07/2018
相片集
主持：黎國輝(阿感)、陳逸寧、凌梓維、譚淇淇
轉眼，今季的《自在8點半》已到了最後一集。在過去眾多環節中，戶外活動題目一直受到觀眾歡迎，因此今集決定將戶外活動玩到底。一眾主持和830特工隊成員會走入元朗一個大型農莊camping，並參考過去有趣的830題目而進行一連串刺激的競技，包括：驚險惹笑的電動小型賽車「低智能方程式」、潑水節考體力智力眼力的「水戰鬥一番」，以及利用農場作物和自携素材煮出各人心思的美食大比拼。遊戲過後，是充滿氣氛的營火晚會，眾主持聚首一堂，分享過去一年的製作點滴，既難忘又爆笑，又展望來季節目的新挑戰。
重溫
CATCHUP
05 - 07
2018
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第四十二集
主持：凌梓維、譚淇淇
嘉賓：香港設計中心主席嚴志明教授
《民生無小事》
射箭有超過兩萬年歷史，是世界上最古老的技藝之一。自從1900年射箭成為奧運項目後，它就以運動的身分為人所認識。這次830特工龔志業遇上兩位香港奧運射箭代表溫梓杰和溫浚杰，發現拉弓射箭看似簡單，但原來當中大有學問。若要做到百發百中，先要選擇合適的器材，了解當地的天氣和環境，再好好調整個人的心理質素。
《有乜咁蹺蹊》
一場演唱會能否讓觀眾極盡視聽之娛，除了台上歌手的演出之外，奪目的舞台燈光效果也是不可或缺的重要元素。好奇心極強的830特工Neal，為了探索這個一般人認識甚少的領域，特意追訪燈光工程師阿喜，藉此了解出色的舞台燈光效果是怎樣創造出來的。
《港人港玩》─嘉賓專訪：設計師嚴志明教授
「設計思維」並非設計師所獨有，這種思維亦可以是解決日常生活各種問題的方法。本集邀請到香港設計中心主席嚴志明教授，談談甚麼是「設計思維」，並如何把它應用到生活之中。13/07/2018收看 -
第四十一集
主持：伍家謙、譚淇淇
嘉賓：指彈結他演奏家羅翔
《民生無小事》
日常生活裡我們經常接觸到玻璃器皿。玻璃除了實用外，也可以用來製造裝飾品，而「燈工玻璃」就是製作玻璃工藝的方法之一。今集玻璃工匠May便會指導830特工隊成員Neal參與製作小玻璃瓶，在加熱、保温、降温，以及注意左右手保持旋轉的特別技巧下，造出了顏色豐富，充滿個人創意、令人驚喜的小擺設和首飾。
《有乜咁蹺蹊》
文字是傳遞訊息、表達情感的工具，亦是一種文化載體。自小喜歡畫畫的甘聖欣，在創作感到迷惘的時候，從文字中得到啟發，並將文字和畫作融入石頭上。今次Neal就跟她以字會友，為平平無奇的石頭賦予新生命。
《港人港玩》─嘉賓專訪：指彈結他演奏家羅翔
羅翔自小熱愛結他，潛心鑽研多年，終於成為指彈結他(fingerstyle guitar)演奏家，更於2013年代表香港出席國際指彈結他藝術節。究竟指彈結他有甚麼獨特之處？與普通彈奏方式有甚麼不同？羅翔會向我們一一介紹。06/07/2018收看 -
第三十九集
主持：凌梓維、譚淇淇
嘉賓：特技女演員周淑慧
《民生無小事》: Cosplay (角色扮演)
在街上見過打扮得像漫畫人物的人在遊走嗎？他們其實是在「Cosplay」呢。Cosplay是「Costume Play」的混合字，簡單理解就是角色扮演：利用服裝、飾品、道具、化妝等技巧來扮演動漫電玩遊戲中的人物，是一種表演藝術行為。今集830特工隊My叔會Cosplay 上身，帶你參加今年的Cosplay 盛會！
《有乜咁蹺蹊》：居合道
「居合道」是源自日本的傳統防衛劍術，要求修練者有高度的注意力同恆心，反覆練習，近年也傳入香港。今次我地830特工隊阿業就會向一位居合道館長拜師學藝！更會越級挑戰：嘗試斬蓆，以及和一直修練居合道的Kolor樂隊主音Sammy館，實行師兄弟對拆，實戰體驗尚武精神!
《港人港玩》─女特技人周淑慧
提起特技演員，大家總會聯想到身手矯健的男性吧？而作為行業內屈指可數的女性，周淑慧為何會選擇每天都拳來腳往、撞車跳海的特技人工作呢？演員可以讓人記住他/她的長相，替身卻只能是大小明星的背影，是甚麼原因讓她堅持在這條路上走下去？且聽周淑慧在830的分享。22/06/2018收看 -
第三十八集
主持：凌梓維、譚淇淇
嘉賓：KB/ Kevinboy（李健宏）
《民生無小事》
要造型優雅，帽子是不能少的。一位英國皇室製帽名師曾經說過：「帽子是最具魅力的配件，它讓人們串連上優雅與美的字眼。」英國人戴帽，不只用來配襯，更加代表了英國人的一種文化態度。今集喜歡戴帽的830特工隊成員My叔會跟英國帽設計師學習製作一頂優雅別緻屬於自己的英國帽，並從中了解英國的帽子文化。愛美的你不容錯過。
《有乜咁蹺蹊》
音樂會大家去得多，但可有留意過音樂會的成敗，觀眾是否投入，原來和音響設計有密切關係？為了解開「好聲音是如何鍊成的」這個秘密，830特工隊成員Neal追訪了一位演唱會音響工程師阿傑，藉此了解”Front of House Engineer”這個職業的工作。他們看似遠離舞台，卻又是最接近表演者的人，原因是甚麼？聽演唱會甚麼位置最好聲？
《港人港玩》─嘉賓專訪：李健宏（KB）
從前人們看紋身人士總會戴上有色眼鏡，認為身上有紋身，就一定好人有限。隨著社會進步，紋身日漸普及，大眾也逐漸理解到紋身是一種獨特的文化。紋身者在自己的皮膚上，一筆一筆刻下自己的故事，又或以紋身表達自己，那種痛的領悟，又豈能讓「古惑仔」、「江湖大佬」這些旁人誤解字眼來抹殺呢？今集我們請來熱愛紋身的音樂人KB（李健宏），看看他的皮膚上記錄了甚麼故事。15/06/2018收看 -
第三十七集
主持：伍家謙、陳逸寧
嘉賓：棟篤笑藝人陳樂添、Matina
《民生無小事》
「拗手瓜」又稱腕力運動，你以為是朋友間的小兒科較量？其實它已被視為一項專業的運動項目，更會每年舉辦多項國際性賽事。香港都有專門鍛練和研究「拗手瓜」技巧的體育組織，今次我們830特工阿業就會深入虎穴，挑戰「手瓜起展」的一眾大隻猛男，希望可以偷下師……本節目祝阿業能夠全身而退。
《有乜咁蹺蹊》
「魁地奇」(Quidditch)是某奇幻小說中魔法學校的虛構競技，球員必須騎乘飛天掃帚在空中飛馳作賽，以攻擊、防守、閃避及射門為主。這項虛構的球賽，竟然於2005年被改為真實的運動，當中更包含了欖球、躲避球和角力的元素。現實版的「魁地奇」會是怎麼樣的一回事？在好奇心的驅使下，830特攻阿Neal參與了這項別開生面的球賽。
《港人港玩》─嘉賓專訪：
生活壓力越來越大，我們的笑點越來越高，哭點越來越低。棟篤笑藝人陳樂添和Matina，如何憑幾個笑話，讓大家忘卻煩憂、開懷大笑呢？且聽今晚兩位嘉賓的分享。08/06/2018收看 -
第三十六集
主持：伍家謙、譚淇淇
嘉賓：Judas Law
《民生無小事》
食飯睇戲悶悶地，有甚麼好玩的活動呀？咁不如同你去「鍊返轉」啦。唔好誤會，鍊就係鍊啦，不過揀嘅係「Mini Z搖控車」。「Mini Z搖控車」是指1:27或1:28的小型遙控車，相比一般1:10的更小巧，可以在自己的家、球場、以至專門的搖控車場玩。咪睇佢車仔細細架，鬥起上來一樣頭搖尾擺，緊張刺激。而每架車更載有玩家的獨特設計和心思，是一件「玩得又睇得」的消閒活動。
《有乜咁蹺蹊》
鋼管舞從前給人的感覺不太正經，今天已搖身一變，成為一種漸受歡迎的健美項目。今次我們找來資深鋼管舞導師為大家示範這種結合節奏感、美感和力量的全身運動，而830特工隊成員Vicky更會作出她最大膽的嘗試。
《港人港玩》─嘉賓專訪
一支結他、一把靚聲，令街頭歌手Judas Law近來紅遍網絡世界。今集830邀請到Judas上來，分享她全職busker的經歷，以及成名背後的故事。01/06/2018收看 -
第三十五集
主持：伍家謙、譚淇淇
嘉賓：魔術師葉望風、李澤邦
《民生無小事》
立體書除了作為兒童讀物，原來也可以把概念搬上劇場。一位舞台燈光師兼立體紙藝設計師劉銘鏗配合新奇有趣的機關、道具、佈景設計和特別的舞台燈光效果，細說天馬行空的故事，為觀眾帶來不一樣的舞台視覺體驗。這次主持Karen跟他體驗了造紙、雕塑和燈光設計的不同部分。
《有乜咁蹺蹊》
近年韓風席卷全球，香港不少年輕人對K-Pop 趨之若鶩。幾位對跳舞有著濃厚興趣，熱愛韓國文化的香港女孩，在韓流的影響下，利用工餘時間組織舞團，模仿不同韓團女團的舞蹈，亦製作MV放上互聯網，除了得到網民的支持外，更獲得韓團官方的嘉許。
《港人港玩》─嘉賓專訪：
小時候在電視上看到身穿禮服的魔術師從帽子變出了白兔，你不禁想知道他是否真的擁有神奇能力呢？
今次自在8點半請來了兩位土生土長的香港魔術大師葉望風和李澤邦，雖然年紀輕輕卻已獲獎無數：葉望風在2011年香港近景魔術公開大賽中奪冠、2012年在FISM世界魔術聯盟亞洲賽中獲得亞軍；而李澤邦更多次代表香港到中國大陸、台灣、英國、韓國、日本以及意大利等地參加各大國際魔術大賽並且成績驕人。今晚我們就來聽他們分享在魔術世界的快樂和學習魔術的過程，也讓觀眾一窺魔術的真相。25/05/2018收看 -
第三十四集
主持：凌梓維、譚淇淇
嘉賓：胡琳(爵士樂歌手)
《民生無小事》
爵士樂強調變化，隨性又即興，但這種「聽懂」的音樂，郤又偏偏能夠迷倒不少熱愛音樂的人仕。830特工隊成員Neal走訪了香港新一代爵士樂手張駿豪(Teriver Cheung)，了解爵士樂和爵士精神，並跟他一同用耳朵去探索爵士樂的種種可能性。
《有乜咁蹺蹊》
著名舞者孖八熱愛Hip Hop 文化，平日最愛相約志同道合的朋友到街上或酒吧跳舞。今晚Neal 會走訪孖八，看看這位舞者為何會對跳舞如此狂熱。
《港人港玩》─嘉賓專訪:
年前胡琳由流行歌手轉型為爵士天后，旋即成為本地爵士樂迷和HiFi碟愛好者的偶像。本集邀請到胡琳上來分享她如何戀上爵士樂，以及最近的音樂發展。18/05/2018收看
