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2019年5月23日起,逢星期四晚上10:00

    簡介

    GIST

    《一於問醫生》以輕鬆手法介紹最新健康資訊及醫學發展。

    沙年、嘉露蓮和山祖三位醫生,會解答最新醫學問題,破解醫學謎思及試驗嶄新的治療方式,包括如何保持長壽、哪種飲食方式最有效等。三人團隊會直擊令人疑惑的資訊及誤導的聲明,勇於挑戰不同實驗,身先示卒務求找出答案。他們更會號召其他人,一同進行大型試驗,展示令人驚訝的健康實驗。

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    08/08/2019
    相片集
    相片集

    心臟病是世界頭號殺手。團隊揭露了導致冠狀動脈疾病和中風的主要原因,以及我們可以做些什麼來盡量減少危險。

    嘉露蓮醫生發現許多包裝食品中的成份都對心臟有害。她測試大眾,能否發現哪些產品是罪魁禍首。沙年醫生則解釋了心臟病發和心臟驟停之間的區別。他找專家教大家認識病發時的徵兆,示範心肺復蘇術法,甚至如何使用除顫器。

     

    雙語廣播:

    播放頻道:

    粵語/英語 (電視版)

    港台電視31、31A

    播出時間:

    (首播)

    2019年8月8日 星期四 晚上10時

     

     

     

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    Heart disease is the number one killer world-wide. The team expose the hidden danger lurking in processed foods, demonstrate life-saving CPR, and reveal a surprising rehabilitation program for heart attack survivors.

        

     

    Bilingual:

    Channel:

    Cantonese/ English (TV Version)

    RTHK 31、31A

    Time:

    (First Run)

    2019.08.08 THU 10:00pm

     

     

     

    網上重溫至 07/08/2020

    重溫

    CATCHUP
    07 - 08
    2019
    RTHK 31
    • 心臟健康

      心臟健康

      心臟病是世界頭號殺手。團隊揭露了導致冠狀動脈疾病和中風的主要原因,以及我們可以做些什麼來盡量減少危險。

      嘉露蓮醫生發現許多包裝食品中的成份都對心臟有害。她測試大眾,能否發現哪些產品是罪魁禍首。沙年醫生則解釋了心臟病發和心臟驟停之間的區別。他找專家教大家認識病發時的徵兆,示範心肺復蘇術法,甚至如何使用除顫器。

       

      雙語廣播:

      播放頻道:

      粵語/英語 (電視版)

      港台電視31、31A

      播出時間:

      (首播)

      2019年8月8日 星期四 晚上10時

       

       

       

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      Heart disease is the number one killer world-wide. The team expose the hidden danger lurking in processed foods, demonstrate life-saving CPR, and reveal a surprising rehabilitation program for heart attack survivors.

          

       

      Bilingual:

      Channel:

      Cantonese/ English (TV Version)

      RTHK 31、31A

      Time:

      (First Run)

      2019.08.08 THU 10:00pm

       

       

       

      08/08/2019
    • 現代生活

      現代生活

       

      忙碌的現代生活令我們很難弄清市面上混亂的健康資訊。信息觸手可及,我們如何分辨哪些是最新的科學知識?哪些是假新聞呢?沙年醫生和藥物專家揭示了補充劑和藥物的真相,提醒消費者應該留意的標籤和條碼。

      山祖醫生則走入小學校園,看看父母為孩子準備的飯盒出現甚麼問題。山祖和營養師更教導父母一個五分鐘打包健康午餐的秘訣。

       

      雙語廣播:

      播放頻道:

      粵語/英語 (電視版)

      港台電視31、31A

      播出時間:

      (首播)

      2019年8月1日 星期四 晚上10時

       

       

       

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      In a world of complex health messaging, the doctors reveal which complimentary therapies actually work, when to get screened for cancer and how to create nutritious lunchboxes that actually get eaten.

          

       

      Bilingual:

      Channel:

      Cantonese/ English (TV Version)

      RTHK 31、31A

      Time:

      (First Run)

      2019.08.01 THU 10:00pm

       

       

       

      01/08/2019
    • 減壓

      減壓

      當面對挑戰甚至危險的情況,壓力是身體的自然反應。少少壓力可以提升表現,但如果壓力太大,就會對我們的情緒、行為和身體健康產生負面影響。慢性或持續的壓力會增加高血壓、焦慮和抑鬱的風險。

       山祖醫生做白鼠接受一系列的羞辱和壓力測試,看看身體出現甚麼反應,釋放多少皮質醇,結果令人嘩然﹗

      沙年醫生研究急性壓力和慢性壓力之間的分別。一個會減少飢餓感,另一個則導致暴飲暴食。很多人用「開心餐」來減壓,沙年醫生就介紹一個最佳的解決方法。

       

      雙語廣播:

      播放頻道:

      粵語/英語 (電視版)

      港台電視31、31A

      播出時間:

      (首播)

      2019年7月25日 星期四 晚上10時

       

       

       

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      Sandro submits himself to a humiliating stress test - with hair raising results! Caroline discovers how high school students can manage their moods, and Shalin explores the science of ‘comfort food’.

          

       

      Bilingual:

      Channel:

      Cantonese/ English (TV Version)

      RTHK 31、31A

      Time:

      (First Run)

      2019.07.25 THU 10:00pm

       

       

       

      25/07/2019
    • 免疫系統

      免疫系統

      免疫系統勇敢地對抗細菌、病毒和寄生蟲,防止我們生病。我們怎樣能使防禦系統變得更強大?

      沙年醫生訪問了澳大利亞墨爾本的癌症中心,觀察他們如何改造T細胞,讓它們變成專門瞄著癌細胞攻擊的超級殺手。嘉露蓮展示免疫系統是如何運作,她解答了常見的問題,包括:為什麼我們在冬天,會容易病?坐飛機會增加患感冒的機會嗎?維生素補充劑有用嗎?最後,「病毒隊」和「免疫隊」進行了一場有趣的遊戲比賽,沙年醫生和嘉露蓮醫生擔任體育評述員,為大家講解。

       

      雙語廣播:

      播放頻道:

      粵語/英語 (電視版)

      港台電視31、31A

      播出時間:

      (首播)

      2019年7月18日 星期四 晚上10時

       

       

       

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      Shalin reveals the ground-breaking therapy being used to create cancer fighting super cells. Plus, in a fun match, arch-rivals ‘team virus’ and ‘team immune’ battle it out on the sports field - all in the name of science!

       

          

       

      Bilingual:

      Channel:

      Cantonese/ English (TV Version)

      RTHK 31、31A

      Time:

      (First Run)

      2019.07.18 THU 10:00pm

       

       

       

      18/07/2019
    • 強健體魄

      強健體魄

         醫生正執行一項健康任務,想我們擺脫危險的久坐生活。大約70%人每天有7個多小時是坐着的,這增加患心臟病、二型糖尿病和早死的風險。

         三名志願參加者配戴了最先進的活動監測器,紀錄他們的日常習慣。有人一邊看電視一邊暴飲暴食,有人則長期坐在駕駛座上,活躍時間只得很少。在專家的協助下,三人每天嘗試新方法,這些微小改變帶來巨大的變化。

         沙年醫生討厭去健身房,他嘗試了一系列簡單的力量訓練活動,可以在任何地方進行。除了盡量減少久坐和加強力量訓練,世衛建議每周至少需要150分鐘中度至劇烈運動。山祖想知道實際需要多少運動,才能對有氧健康指數產生影響。

       

      雙語廣播:

      播放頻道:

      粵語/英語 (電視版)

      港台電視31、31A

      播出時間:

      (首播)

      2019年7月11日 星期四 晚上10時

       

       

       

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      Is sitting the new smoking? Caroline learns easy ways to combat dangerous sedentary habits. Shalin tries strength training without going to the gym, while Sandro attempts to fast-track his heart fitness in just ten days.

       

      Bilingual:

      Channel:

      Cantonese/ English (TV Version)

      RTHK 31、31A

      Time:

      (First Run)

      2019.07.11 THU 10:00pm

       

       

       

      11/07/2019
    • 孤獨

          孤獨比肥胖更致命,影響三分之一人口。醫生指出它的風險類似於每天吸15支香煙,並可能導致血壓升高,心血管疾病和抑鬱症。

          年輕人常常感受巨大壓力,面臨新的精神疾病風險。最近的研究顯示,80%的澳洲年輕人曾經有孤獨感。嘉露蓮醫生訪問了臨床心理學專家,她正進行一項試點計劃,使用團體心理療法來對抗弱勢年輕人的孤獨感。山祖醫生則去看看訓練有素的犬隻,如何協助患者走出孤獨。

       

      雙語廣播:

      播放頻道:

      粵語/英語 (電視版)

      港台電視31、31A

      播出時間:

      (首播)

      2019年7月4日 星期四 晚上10時

       

       

       

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      Being lonely is the silent health crisis deadlier than obesity, affecting a third of the population. The doctors meet inspiring community leaders finding solutions, and give advice on how to make new connections that last.

       

       

      Bilingual:

      Channel:

      Cantonese/ English (TV Version)

      RTHK 31、31A

      Time:

      (First Run)

      2019.07.04 THU 10:00pm

       

       

       

      04/07/2019
    • 網站獲奬:

    • 在新分頁開啟第五屆傳媒轉型大獎
    • 在新分頁開啟2014優秀網站選舉十大優秀網站