監製:彭小龍
鑒於兒童肥胖的問題日益嚴重,本台希望透過輕鬆的手法鼓勵兒童做運動,以及吃得健康。 「兒童健身中心」由營養學家兼星級主持人歐倩怡小姐(食物及營養學營譽學士一級榮譽)聯同各項體育運動專業教練,帶領一群6至12歲的小童體驗不同健身運動項目,如跳彈床、瑜伽、HIIT、行山等等。 節目更邀請兩位煮食及食物科學專家-鄒潔慧(食品料理研究達人)及鄒潔瑜小姐(食品科學及食物安全專家)示範各種美味食譜。 逢星期二晚7點半 港台電視31 |
要令小朋友乖乖聽話做瑜伽難度甚高,結合遊戲是個好主意。透過競爭燃點起他們不服輸的特性,姿勢愈來愈標準,樹式都做得頭頭是道,令教練安慰不已。Nico及Linda帶來非一般震撼,以薯絲作Pizza,口感又如何?