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簡介

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監製:羅加齊


在第5波疫情下,大家已抗疫逾兩年多。社會經濟大受打擊,大家在社交、生計等方面都面對各種壓力。 在各種壓力下,我們或許會擔憂、找不到紓緩壓力的方法。「停一停心呼吸」可以幫助我們覺察自己出現這些情緒,讓我們立刻停一停,然後用心感受當下呼吸,不讓負面情緒繼續蔓延。這些覺察的能力對現今各人減壓、治癒心靈有一定的幫助。 常霖法師與嘉賓分享面對困難及生活挫折時的克服方法,如何以樂觀態度面對人生種種,尋找活得自在的智慧。

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06/12/2022

上集常霖法師與馮孝忠分享了如何避免將投資活動變成投機取巧,但法師與馮孝忠都認為與其投資身外物,不如投資在自己的身心靈上。
今集馮孝忠會再進一步與大家探討如何投資人生。究竟結婚是投資還是投機?現代人應如何避免成為手機的奴隸?一起來聽聽他的分享。

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CATCHUP
11 - 12
2022
RTHK 31
  • 第二十四集:馮孝忠 (下集)

    第二十四集:馮孝忠 (下集)

    上集常霖法師與馮孝忠分享了如何避免將投資活動變成投機取巧,但法師與馮孝忠都認為與其投資身外物,不如投資在自己的身心靈上。
    今集馮孝忠會再進一步與大家探討如何投資人生。究竟結婚是投資還是投機?現代人應如何避免成為手機的奴隸?一起來聽聽他的分享。

    06/12/2022
  • 第二十三集:馮孝忠 (上集)

    第二十三集:馮孝忠 (上集)

    金融市場瞬息萬變,馮孝忠作為上市公司財務總監,他作的每個決定都會牽涉龐大資金,因而每日也面對極大的壓力。本集馮孝忠會分享停一停心呼吸怎樣幫助他保持冷靜的頭腦,及如何避免將投資活動變成投機取巧。

    29/11/2022
  • 第二十二集:林保怡 (下集)

    第二十二集:林保怡 (下集)

    上集林保怡和常霖法師談到他經常反思對待身邊人的方式。今集,林保怡會談談他近年的人生目標,由他幫人成長從而獲得快樂,談到心靈健康的方法。

    22/11/2022
  • 第二十一集:林保怡 (上集)

    第二十一集:林保怡 (上集)

    常霖法師本集請來他於九十年代已認識的好友林保怡來聊天。林保怡活躍於影視圈多年,近年除了當演員外,還自組了製作公司兼任監製,勇於跳出框框挑戰自己。本集他會分享疫情下的生活,以及與朋友的相處之道。

    15/11/2022
  • 第二十集:康子妮 (下集)

    第二十集:康子妮 (下集)

    上集常霖法師與康子妮談到以「面對、接受、處理、放下」去面對疑慮。今集,兩人繼續討論如何找到自己人生目標中的「因」。

    08/11/2022
  • 第十九集:康子妮 (上集)

    第十九集:康子妮 (上集)

    常霖法師本集邀來的嘉賓是兩子之母,她於大學時修讀音樂,由藝人轉為財務顧問。原本互不相識的兩個人因一次同台合作而結緣。本集,康子妮與常霖法師的對談,讓大家明白覺察在人生路上的重要性。

    01/11/2022