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    簡介

    GIST

    監製:謝瑞芳


    生活文化多種多樣。今天,我們談文的,也談武的。
    文的,創造美好事物,令人心情舒暢,增加生活情趣;
    武的,煉就強健體魄,迎接自我挑戰,培養堅毅品格。

    這輯節目,我們會介紹多項動態和靜態的活動,鍛鍊體魄、滋養心靈。
    期望也文也武,相得益彰,成就身心康泰。

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