【孖咇深度遊】深度減壓旅行團(鄧英敏 vs 李凱翹Kay) 全新「孖咇」組合登場，資深「金牌主持人」鄧英敏（ET）與年輕主持李凱翹（Kay）組成跨世代拍檔，帶領觀眾尋找都市另類減壓良方。兩人在西營盤海濱公園以一場遊戲自然破冰相遇。隨後，他們跟隨導師體驗「大笑瑜伽」，學習大笑瑜伽，並挑戰將歡樂氣氛傳染給公園途人。放下長輩包袱的ET與活力十足的Polly更親自試玩公園內的新型共融遊樂設施，在海風與日落滑梯之間找回做小朋友的童心，展現跨世代共融的輕鬆一面。 【盲盒旅行團】體驗無人機足球 主持黎展峯(Andy)緊隨盲盒指引，抵達一間尋常中學，發現今次神秘任務是體驗新興運動「無人機足球」！Andy 經兩位小教練指導下，學習操作無人機的技巧，親身嘗試這項結合 STEM 知識與體育刺激性的獨特運動！過程中Andy 挑戰了自身的手眼協調能力，更與學生們進行了一場刺激的三對三無人機足球友誼賽，深深感受到無人機足球帶來的成就感與團隊協作精神。 【都市漫遊】無人機匯演 近年無人機匯演成為熱門表演項目，節目組追訪一個負責策劃的本地無人機團隊，並由日到夜跟拍一場在愉景灣沙灘舉行的無人機匯演表演前後之籌備工作，了解他們如何克服一切天氣及環境因素完成演出；從觀眾的讚賞中，探討無人機匯演為香港帶來的無限潛力與嶄新視覺體驗。

主題：中環海濱活動空間短期租約招標結果 訪問：海濱事務委員會主席 何文堯 主題：3月整體消費物價指數升至1.7% 升幅加快因國際油價急升／本港最新失業率3.7%跌0.1個百分點 就業不足率1.6% 訪問：中大劉佐德全球經濟及金融研究所常務所長 莊太量 主題：又一村花園俱樂部洩個人資料影響逾9千人 私隱公署指違反規定 訪問：個人資料私隱專員 鍾麗玲 主題：報告指未來10年逾23萬公屋屆50年樓齡 訪問：團結香港基金副總裁 葉文祺 主題：議員關注改善後巷環境衞生情況 訪問：立法會議員 梁子穎 主題：研究指正向機構指標愈高 公司表現成果愈好 訪問：香港基督教服務處研究及發展中心主任 陳志慧博士

#灣區全媒睇第一千一百四十五集 主持 梁凱寧、涂冠祺 南北快閃 中山：大頭魚優化產能 無錫：養殖刀魚搶「鮮」捕撈 揚州：揚大學子複刻木帆船 杭州：白馬湖無人公共小巴正式上線 福州：馬術精英展現騎士風采 廣為人知 廣州：廣州企業的「數字新招」 廣州：廣東美妝節火熱開鑼 廣州：生長發育黃金期到了家長要捉緊時機 灣區新里程 寧夏固原：一針一線繡出「致富花」 南京：生態文明第一課 瀋陽：首家非遺沉浸式體驗館啟幕 蕭山：「浙BA」蕭山隊全員鎖定本賽季新目標 講你知 香港：天旋地轉霹靂舞 鳥瞰神州 南京：綠博園鬱金香花會開幕

第二百零二集-背著房子去郊遊 原來小狗擺動尾巴的動作，反映了牠們的情緒，貓貓在床上睡覺的位置，也看到出對主人的喜愛度。園長澔天哥哥和Sarah姐姐最後也道出飼養寵物最重要的信息～小動物像人一樣，也會生病會老，最重要是做個有責任的主人，照顧牠們一生一世。究竟小隊長QQ最後的選擇如何呢？她願意做個負責任的小主人嗎？ 【玩轉星期五】 貓狗一番鬥 小朋友分成2隊～喵喵隊和汪汪隊，他們分別要帶著貓公仔和狗公仔進行障礙賽，隊員接力，模仿貓貓狗狗的動作，最後拋接紙球，最後獲得最多乾糧波波為之勝出。 【冷知識】 特維爾(Tervel)是一隻失明且聽力受損的拉布拉多犬，牠和貓咪普迪泰(Pudditat)是一對好朋友，一起住在一個農場，貓咪普迪泰會帶著特維爾(Tervel)四處散步，並處處保護牠，令特維爾(Tervel)慢慢走出黑暗的世界。 編導:黃雅茵

正值丙午馬年,本展覽透過多元維度展示中國馬畫藝術的成就,以故宮博物院蔵品為主,展示自元代至20世紀60餘位名家近百件繪畫珍品。

1300-1400 [健康人物專訪] 主題：銀髮根與芽 嘉賓：謝子峯(珍古德協會執行長)、溫樂瑤(珍古德協會高級經理)、張麗萍(計劃參加者) 1400-1500 [醫學會會診日] 主題：微創手術檢測乳癌 嘉賓：薛靜雯醫生(放射科專科醫生)

新聞天地

本集會邀請註冊物理治療師黃顯偉，分享坐卧站立的姿勢要訣，並剖析體態與自信的雙向關係，解構性格對姿勢關注度的影響。探討「太執著」與「不在乎」背後的心理意義，分享建立健康體態觀的實證方法。 主持: 梁重皿(臨床心理學家) 黃麗茵(藝術家) 李澄琳(澳洲註冊營養師) 黃顯偉(註冊物理治療師)

騷動音樂

我的恩師：口琴大師馮安

有你同行

2026年首季未領取藥物藥單比率2.4%與去年全年情況相若 醫管局指約七成二屬病人無需實際取藥情況

e線金融網

黃德几：科技指數或下試4700點水平/謝明光講英特爾業績及AI市場需求/神州理財小百科：華僑銀行姜靜講內地「新三樣」出口

中爸爸談談心 孩子們的精彩世界

香港公共圖書館與香港電台第五台合作，舉辦「幸福字在」網上閱讀活動，鼓勵市民善用圖書館的電子書平台，養成每日閱讀的習慣，並藉此獲得幸福感，以文字療癒心靈。

財政司司長陳茂波將於2026年2月25日發表2026至27年度《財政預算案》。大眾關心的議題包括稅務寬減、夜間電子消費券、強積金置業、擴闊長者醫療券用途及支援中小企等。發展經濟方面，釋放經濟潛力、加快創科培育和應用、優化產業結構、加快北部都會區及基建發展、配合國家十五五規劃等相關措施，亦備受關注。 密切留意港台電視、電台及網站跨平台直播發表《2026財政預算案》、記者會及財政司司長出席之電台和電視特備節目。

由香港電台第四台舉辦的「十大樂聞齊齊選」今年已踏入第四十個年頭。每屆我們都會邀請海內外樂迷從候選音樂新聞中，選出十項對香港文化及學術發展影響最為深遠的樂聞。 第四台希望藉著這選舉，一方面與大眾回顧去年樂壇的重大發展，另一方面則透過投票結果，進一步了解樂迷及專業樂評的關注焦點。候選樂聞全部由音樂及文化界人士建議及選出，評選標準以樂聞對本港文化及學術發展的影響為主，新聞性則屬次要。