肖路和謝天華失望的在醫院裡徘徊，都不知道如何面對滿心歡喜的方一諾。肖路在醫院一邊照顧孩子，一邊處理工作，忙的無暇顧及董帆。看著傷心難過的肖路，董帆不忍苛責。方一諾意志消沉，收到了雷雯的禮物和紙條，受到鼓舞，決定前往中華骨髓庫。

袁歌約了孫媽媽見面，得知孫斌根本沒有女朋友，那次離家出走是因為升職失敗。袁歌意識到，孫斌說的一切，是為了獲得自己的信任。孫斌跟袁歌告白，袁歌卻說自己什麼都知道了。孫斌告訴袁歌，只有不擇手段才能獲得自己想要的。袁歌看清孫斌的真面目，傳訊息給杜秉文道歉。

新聞天地

近日又再發生獨留子女在家事件，令人關注「社區保姆」需求殷切，政府亦加強育兒支援服務，鼓勵生育，包括增加幼兒照顧服務及學前兒童託管服務，並提高「社區保姆」服務獎勵金。當中「鄰里支援幼兒照顧計劃」下的「社區保姆」服務已推出十餘年，原意是通過鄰里互助，為雙職父母提供短暫託兒服務的同時，亦令區內家庭主婦或退休人士能投入工作，賺取補貼，達致雙贏局面。而以義工形式營運的社區保姆，其服務是否切合現今社會對育兒照顧的期望？

全球繁榮峰會聚焦一系列前膽性地緣政治和科技議題，包括大國競爭與和平共處、氣候變化與可持續發展，全球化與去全球化、科技合作與人類未來，泛安全化的風險和影響。

主持︰#葉韻怡 嘉賓主持︰#鄭泳舜 《運動社交圈》 追蹤體壇消息！ 《全民運動3.3》 嘉賓：#馬家衡/體適能教練、#碌碌 《體壇你有say》 嘉賓：#劉知名/前香港空手道代表隊員 《體壇動靜何靜江》 老靜帶大家環顧體壇動靜！

「朋友，你試過失眠嗎？」 不少都市人都深受失眠困擾，每到夜晚都難以入睡、時睡時醒，又或半夜醒來便輾轉反側，難以再入眠等。雖然偶爾失眠未必會對健康造成太大影響，但經常或長期失眠，可能對身體、情緒、記憶、認知能力，以及生活質素，都造成莫大的影響。究竟失眠可否不倚靠安眠藥？什麼是「睡眠衛生」？怎做可以解決失眠問題，擁有好的睡眠質量？ 本集請來精神科專科醫生，詳細講解失眠的定義、成因、治療及預防方法。 主持：羅鈺文、董光達醫生 嘉賓：張建良醫生(精神科)

*下載中國香港國歌音樂的 mp3 或歌詞： -官方錄製的中國香港國歌音樂檔、mp3 https://www.cmab.gov.hk/video/guoge.zip -中國香港國歌歌詞 https://www.cmab.gov.hk/sc/issues/national_anthem.htm 本節目講述中華人民共和國國歌，也是香港官方國歌或中國香港國歌的由來。 ---------------------------------------------- 中華人民共和國國歌，也是香港官方國歌或中國香港國歌-《義勇軍進行曲》，與中國青年人英勇對抗日本侵華有關。該曲原是電影《風雲兒女》的主題曲。該電影講述中國熱血兒女，為拯救中國，奔赴前線，對抗日本侵略，保衛國家甘於犧牲。 香港是中華人民共和國的一個特別行政區，必須尊重和承認中國國歌的重要性，並承認香港官方國歌《義勇軍進行曲》就是中國國歌，亦即中國香港國歌。香港特別行政區的《國歌條例》於 2020 年 6 月 12 日生效，條例載有關於奏唱國歌，保護國歌和推廣國歌的條文。 近期，發生過在海外體育賽事，主辦者播出一首名為《願榮光歸香港》的反修例歌曲，而不是奏中國國歌《義勇軍進行曲》。如此失禮行徑是對中國是對中國、香港及當時出席的香港運動員，極不尊重的行為。 希望香港人聽到中國國歌時，會想起它和抗日侵華的年青烈士有關，尊重他們，也尊重自己。 #香港國歌#中國香港國歌#國歌#義勇軍進行曲 (English version 英文版本): https://www.rthk.hk/tv/dtt32/programme/storycna_eng

白朮誤以為蕭硯報警導致大兒子被抓走了，於是指責蕭硯，稱其只是正義感爆棚唱高調，並沒有去理解大兒子的難處。因老人沒人照顧，程國棟的二兒子和三女兒在老人病床前沒照顧多久，便不堪折磨，找藉口離開。程國棟終於退了燒，大兒子深思後，對自己動手打了老人很後悔。

律師勸簡愛認罪減刑，但簡愛堅持自己無罪，沒有答應。衛風要走了案件所有的資料，看向房間的畫，畫的一角寫著周南兩個字，最終下了決心。衛風主動認罪了，簡愛從律師那裡得知了消息，不敢相信。簡愛回了公司，把衛風自首的消息告訴文馨。文馨不理解衛風為什麼頂罪。

由於轉播「2023區議會選舉論壇」的關係， 1/12(星期五),  4/12(星期一),  5/12(星期二), 6/12(星期三)及 7/12 (星期四)的《音樂情人》將暫停播放，不便之處敬請原諒。

一個消閒式的雜誌節目，內容包羅萬有，由每日報上熱門新聞，到經典金曲，世界各地古怪趣聞，到遊戲都一應俱全。 ( 傳真號碼 :2339 6453)

主持：岑逸飛 嘉賓：麥國豪居士、鄧皓荃居士

最飯氣攻心的時間，最渴望放工的時間， 有天頤、梓豪、阿攝陪你快樂度過！ 正所謂 快樂不知時日過。 每日兩小時， 刺激遊戲，三位主持鬥到你死我活 熱門話題，等你講埋一份！ 還有你最喜歡的靈異故事。 三五成群 個個好人 陪你等放工

另外本星期【每週一星】係【媽媽大晒】   今天【好歌獻給你】五月天 -  派對動物

今集主持: 劉偉恒、梁禮勤、阿一

我們常常問：十年後，世界將會有什麼新事物？ 不如，反過來問：十年後，我們還會想把握什麼？ 我們會想把握生活、好奇、快樂。 沒有一個笑話可以支撐超過五分鐘的笑聲， 沒有一個滑稽的動作可以叫人感到由衷的內心幸福， 但是，當我們在日常生活裡找到可以好奇、可以聚焦、可以重新理解世界的一事一物，那就可以是我們是日快樂的理由。

天籟之音，媲美發燒天碟，絕對靚聲節目 時間﹕逢星期一至五，晚上7:00-8:00 主持﹕區瑞強

嘉賓主持--- 雷雄德博士 ( 香港教育大學健康與體育學系副系主任 )

適逢香港電台慶祝香港公共廣播95年，歡迎您透過以下香港電台節目， 點歌給至愛親友，送上祝福。

自《香港國安法》2020年6月30日頒佈實施，引起各界的關注。究竟《香港國安法》的內容細節如何？與我們的生活有何關係？一般市民又有什麼疑慮？電台及電視節目【國安法事件簿】邀請政府官員、法律界人士以及專家學者闡釋，並從本港以至外國的案例作切入點，以不同的環節作深入淺出的說明，淺談《香港國安法》。

中國國歌《義勇軍進行曲》與青年人英勇對抗日本侵華有關。該曲原是電影《風雲兒女》的主題曲。該電影講述中華熱血兒女，為拯救祖國，奔赴前線，對抗日本侵略。香港是中國的一部份，2020年6月，《國歌條例》在香港生效。

香港公共廣播九十五年以「聽‧見香港，聯繫您我」為主題，香港電台將會陸續透過多個電台及電視製作，與市民回顧香港廣播的發展與變遷。