內容簡介

今集主持文恩澄（Rannes）由青海首府西寧出發，坐上全球海拔最高的青藏鐵路，探看全國最大、面積達四千多平方公里的鹹水湖──青海湖，穿越全球海拔最高的火車站──唐古拉站，再西走到那曲。途中為應付唐古拉山上的低氧環境和嚴寒天氣，列車更需於格木爾站換上可在山上繼續起動的美國製火車頭。

在那曲站下車，Rannes專程前往西南面的比如縣，參觀達木寺天葬台的骷髏牆，牆上一排排的骷髏骨令她感到震撼而又莊嚴肅穆。在繼續前往拉薩的旅程之前，她在路上遇到一些藏民善信，看着他們以五體投地、三步一拜的形式，準備直拜到拉薩朝聖。另外，Rannes還意外地發現一道小温泉，當地小學生更帶備寶特瓶來取泉水以作暖手之用呢！和阿里山森林鐵路等等。