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簡介

GIST

主持人：楊子矜、金丹、麥尚中

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CATCHUP

2025

19/11/2025

楊子矜金丹麥尚中林美玲醫生/當青春期遇見更年期/古代人如何取暖

愛.成.長

18/11/2025

楊子矜、麥尚中、金丹、佘達明醫生、關志康、陳待言醫生/便便蘊藏大學問？/斷崖式降溫警惕低溫症

足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)

第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)

第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)

降溫健康關注

醫護從心出發

17/11/2025

楊子矜、麥尚中、金丹、高誌樫/單手鼓掌的燦爛人生/水土不服怎麽辦/社會熱點話題

足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)

第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)

第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)

養生GOGOGO

燦爛人生

14/11/2025

楊子矜麥尚中蔡朗清許美德張錦祥Ricky 余健志Jacky/名廚玩盡舟山東海漁場/台北歷史古蹟區大變身/社會熱點話題

足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)

第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)

第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)

廣場觀光客

紫荊私房菜

13/11/2025

楊子矜麥尚中鄒潔瑜余秀珠陳伊敏黃耀明趙美蓮/老薑有故事/如何挑選有營火腿/社會熱點話題

足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)

第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)

第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)

舌尖冷知識

香港有情天

12/11/2025

楊子矜麥尚中金丹關志康羅尚尉教授何錦華矯形師/關注山區脊柱側彎兒童問題/在古代有報紙嗎？/社會熱點話題

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第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)

第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)

愛.成.長

11/11/2025

楊子矜麥尚中關志康陳文軒醫生/口水腺問題你聽過嗎？/說話有禮，做事更有利/社會熱點話題

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第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)

第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)

醫護從心出發

10/11/2025

楊子矜麥尚中中醫師趙梓烽高康翹/漫畫魔法是怎樣煉成的/立冬抗寒進補貼士！/社會熱點話題

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第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)

第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)

養生GOGOGO

燦爛人生

07/11/2025

楊子矜麥尚中蔡朗清許美德黃靜兒/香港非遺話盆菜/台北百年歴史建築活化之旅/社會熱點話題

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第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)

第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)

廣場觀光客

紫荊私房菜

06/11/2025

楊子矜麥尚中鄒潔瑜余秀珠陸俊彥/街頭板仔的精英成長路/加工食品知多點/社會熱點話題

足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)

第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)

第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)

舌尖冷知識

香港有情天

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新紫荊廣場

楊子矜麥尚中劉震師傅俞總/香港有頂級寧波菜/秋遊北海道超抵玩渡假村/社會熱點話題

主持人：楊子矜、金丹、麥尚中

01/11/2024 - 足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)

第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)

第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)

01/11/2024 - 新港人討論區

廣場觀光客
主題：秋遊北海道超抵玩渡假村
嘉賓：專欄作家、旅遊達人蔡朗清 Louis

-登海拔1088米山頂雲端行
-在秋天森林牧場放空High Tea
-水之教堂找回我一顆平靜純素的心
-星野渡假村美食
-朝食32樓層鯨吞九款北海道冰淇淋

01/11/2024 - 紫荊私房菜

主題：香港有頂級寧波菜
嘉賓主持：群生飲食技術人員協會理事長許美德
嘉賓：劉震師傅、俞總
訪問內容：
1.請俞總分享經營的菜式品種的特性，及如何做好「說菜」這項工作？
2.現時舟山地區的秋季美食。
3.劉震師傅經常轉換新菜式，那來的創作靈感？
4.教家庭觀眾在家煮三道菜式。
1.鹹肉芋艿子燒大閘蟹
2.田雞燜雪鳳凰