主持人：楊子矜、金丹、麥尚中
13/11/2025 - 足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)
第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)
13/11/2025 - 舌尖冷知識
主題：火腿的製作方法-如何挑選有營火腿 嘉賓主持：食物科學及營養學家 鄒潔瑜Linda
13/11/2025 - 香港有情天
主題：老薑有故事 嘉賓主持：資深社工 余秀珠 嘉賓： 1.陳伊敏小姐 創意生命教育平台「老薑」創辦人、資深媒體人、大學兼任講師 2.老薑大使 黃耀明 3.老薑大使 趙美蓮
13/11/2025
足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
舌尖冷知識
香港有情天
12/11/2025
愛.成.長
11/11/2025
醫護從心出發
10/11/2025
養生GOGOGO
紫荊私房菜
07/11/2025
廣場觀光客
06/11/2025
05/11/2025
04/11/2025
03/11/2025
燦爛人生
31/10/2025
01/11/2024 - 足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
01/11/2024 - 新港人討論區
廣場觀光客 主題：秋遊北海道超抵玩渡假村 嘉賓：專欄作家、旅遊達人 蔡朗清 Louis -登海拔1088米山頂雲端行 -在秋天森林牧場放空High Tea -水之教堂找回我一顆平靜純素的心 -星野渡假村美食 -朝食32樓層鯨吞九款北海道冰淇淋
01/11/2024 - 紫荊私房菜
主題：香港有頂級寧波菜 嘉賓主持：群生飲食技術人員協會理事長 許美德 嘉賓：劉震師傅、俞總 訪問內容： 1.請俞總分享經營的菜式品種的特性，及如何做好「說菜」這項工作？ 2.現時舟山地區的秋季美食。 3.劉震師傅經常轉換新菜式，那來的創作靈感？ 4.教家庭觀眾在家煮三道菜式。 1.鹹肉芋艿子燒大閘蟹 2.田雞燜雪鳳凰
