區愛娜：時局亂，心不亂

近兩月的社會局勢，相信已令不少身處政治光譜不同位置的朋友情緒受影響。有特殊需要的朋友面對的情況可能略有不同。生活上要依賴照顧者的人士，若和照顧者意見相左，怎麼辦？應變能力較弱的朋友，若返工返學遇到交通改道問題，又要怎麼辦？本集請教育心理學家區愛娜，教我們如何穩定自己的心神。