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「清晨爽利」節目內容豐富，集保健、生活及社會資訊等元素於一身。主要環節有：「健健康康在清晨」由　專業導師教授不同類型的養生運動、保健常識、運動時需要注意的事項及行山等實用貼士

 清晨爽利之齊齊做早操

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04/10/2024

清晨爽利（與第五台聯播）

網上直播完畢稍後提供節目重溫。 Archive will be available after live webcast

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04/10/2024

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網上直播完畢稍後提供節目重溫。 Archive will be available after live webcast

03/10/2024

清晨爽利（與第五台聯播）

足本 Full (HKT 05:04 - 06:35)

第一部份 Part 1 (HKT 05:04 - 06:00)

第二部份 Part 2 (HKT 06:04 - 06:35)

02/10/2024

清晨爽利（與第五台聯播）

足本 Full (HKT 05:00 - 06:30)

第一部份 Part 1 (HKT 05:04 - 06:00)

第二部份 Part 2 (HKT 06:04 - 06:35)

01/10/2024

清晨爽利（與第五台聯播）

足本 Full (HKT 05:00 - 06:30)

第一部份 Part 1 (HKT 05:04 - 06:00)

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30/09/2024

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28/09/2024

清晨爽利（與第五台聯播）

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27/09/2024

清晨爽利（與第五台聯播）

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26/09/2024

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25/09/2024

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24/09/2024

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