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清晨的美好時光，讓花鳥蟲魚以至大自然的各種美聲，來洗滌你的心靈！

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    GIST

    主持人：李秋婷

    　
    深夜，是結束，也是新的開始。開啟一段另類的旅程，投入難得的片刻寧靜，置身於風、樹、鳥聲之中，享受放空。

    第一台播放時間
    星期一至六03:30至05:00
     　
    #香港電台文教組
    #藝文一格 culture.rthk.hk

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    24/01/2025

    嘴唇花 / 邁向圓滿 星期五 嘉賓：輔導心理學家 方婷

    0330 - 0430: 嘴唇花
    0430 - 0500: #10 認知行為治療

    24/01/2025 - 足本 Full (HKT 03:30 - 05:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 03:30 - 04:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 04:04 - 05:00)

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    25/01/2025

    白蟻 / 森林浴 星期六 嘉賓：森林浴嚮導 易琪

    0330 - 0430: 白蟻
    0430 - 0500: #43 大自然教曉我的幾件事 嘉賓：陸永恩 Vivian （山藝教練及森林療癒嚮導）

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    嘴唇花 / 邁向圓滿 星期五 嘉賓：輔導心理學家 方婷

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    23/01/2025
    世界自然遺產系列－潘塔納爾濕地 / 歌曲背後 嘉賓：周嘉俊

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    22/01/2025
    墨魚 / 好心情 星期三 嘉賓：正念冥想導師 黃紫薇

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    21/01/2025
    小葵花鳳頭鸚鵡 / Harpy Tuesday 弦動星期二 嘉賓：豎琴療癒師 李嘉雯

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    20/01/2025
    有袋類動物 / 自在心得 星期一 嘉賓：生命導師 周華山博士

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    18/01/2025
    冬蟲夏草 / 森林浴 星期六 嘉賓：森林浴嚮導 易琪

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    17/01/2025
    行雷與閃電 / 邁向圓滿 星期五 嘉賓：輔導心理學家 方婷

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    16/01/2025
    皇帶魚（地震魚）與深海環境 / 歌曲背後 嘉賓：周嘉俊

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    15/01/2025
    大小熊貓都是寶 / 好心情 星期三 嘉賓：正念冥想導師 黃紫薇

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    14/01/2025
    老鴇與鴇鳥 / Harpy Tuesday 弦動星期二 嘉賓：豎琴療癒師 李嘉雯

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    中國國家公園（一）：三江源國家公園 / 森林浴 星期六 嘉賓：森林浴嚮導 易琪

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    0330-0430: 中國國家公園（一）：三江源國家公園

    0430-0500: #3 大自然回憶

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