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清晨的美好時光，讓花鳥蟲魚以至大自然的各種美聲，來洗滌你的心靈！

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    GIST

    主持人：陳師正

    　
    深夜，是結束，也是新的開始。開啟一段另類的旅程，投入難得的片刻寧靜，置身於風、樹、鳥聲之中，享受放空。

    第一台播放時間
    星期一至六03:30至05:00
     　
    #香港電台文教組
    #藝文一格 rthk.hk/artitude

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    香港夏候鳥 / 自在心得 星期一 嘉賓：生命導師 周華山博士

    0330-0430: 香港夏候鳥

    0430-0500:  #32 父親面對兒子做性別重置手術的故事

    06/05/2024 - 足本 Full (HKT 03:30 - 05:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 03:30 - 04:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 04:04 - 05:00)

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    07/05/2024

    蝶形花科與豆 / Harpy Tuesday 弦動星期二 嘉賓：豎琴療癒師 李嘉雯

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    香港夏候鳥 / 自在心得 星期一 嘉賓：生命導師 周華山博士

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    04/05/2024
    大埔滘自然護理區特輯（下）：植物篇 「林蔭處處尋幽探祕」 / 森林浴 星期六 嘉賓：森林浴嚮導 易琪

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    03/05/2024
    植物與能源（下集） / 邁向圓滿星期五 嘉賓：輔導心理學家方婷

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    02/05/2024
    世界自然遺產系列 -佛羅里達大沼澤 / 聲頻禮贊 星期四 嘉賓：頌缽演奏家 曾文通

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    01/05/2024
    植物與能源（下集） / 好心情 星期三 嘉賓：正念冥想導師 黃紫薇

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    30/04/2024
    海龜科的海龜：玳瑁 / Harpy Tuesday 弦動星期二 嘉賓：豎琴療癒師 李嘉雯

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    29/04/2024
    犰狳 / 自在心得 星期一 嘉賓：生命導師 周華山博士

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    27/04/2024
    大埔滘自然護理區特輯（雀鳥篇）：「處處聞啼鳥」 / 森林浴 星期六 嘉賓：森林浴嚮導 易琪

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    26/04/2024
    鬥魚 / 邁向圓滿星期五 嘉賓：輔導心理學家方婷

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    全身是寶的棗椰樹 / 自在心得 星期一 嘉賓：生命導師 周華山博士

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    22/04/2024 - 足本 Full (HKT 03:30 - 05:00)

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