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清晨的美好時光，讓花鳥蟲魚以至大自然的各種美聲，來洗滌你的心靈！

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    GIST

    主持人：李秋婷

    　
    深夜，是結束，也是新的開始。開啟一段另類的旅程，投入難得的片刻寧靜，置身於風、樹、鳥聲之中，享受放空。

    第一台播放時間
    星期一至六03:30至05:00
     　
    #香港電台文教組
    #藝文一格 rthk.hk/artitude

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    昆蟲的奧秘（四）/ 森林浴 星期六 嘉賓：森林浴嚮導 易琪

    0330-0430: 昆蟲的奧秘（四）

    0430-0500:  #17 人與樹木的溝通 (上集) 溝通的不同方式

    27/07/2024 - 足本 Full (HKT 03:30 - 05:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 03:30 - 04:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 04:04 - 05:00)

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    29/07/2024

    藍色流星（彗星）/ 自在心得 星期一 嘉賓：生命導師 周華山博士

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    26/07/2024
    本地菜 / 邁向圓滿星期五 嘉賓：輔導心理學家方婷

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    25/07/2024
    世界自然遺產系列 - 阿根廷冰川國家公園 / 聲頻禮贊 星期四 嘉賓：頌缽演奏家 曾文通

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    24/07/2024
    水母 / 好心情 星期三 嘉賓：正念冥想導師 黃紫薇

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    23/07/2024
    人類和哺乳類動物的奇妙連結 （二） / Harpy Tuesday 弦動星期二 嘉賓：豎琴療癒師 李嘉雯

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    22/07/2024
    鴯鶓 / 自在心得 星期一 嘉賓：生命導師 周華山博士

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    昆蟲的奧秘（三） / 森林浴 星期六 嘉賓：森林浴嚮導 易琪

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    19/07/2024
    地球生境之旅 (一)甚麼是生境？ / 邁向圓滿星期五 嘉賓：輔導心理學家方婷

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    18/07/2024
    香港自然教育徑 (十) 大欖自然教育徑（上級） / 聲頻禮贊 星期四 嘉賓：頌缽演奏家 曾文通

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    中國國家公園（二）：大熊貓國家公園 / 好心情 星期三 嘉賓：正念冥想導師 黃紫薇

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    0430-0500: #6 關心自己的身體

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