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主持人:袁梓珮、鄧添樂、倪秉郎、陳永業、鄭瑞芬
1000-1100 《音樂日常》 《長者A1》 《心理揭秘唔好停》 1100-1200 《高手過Chill》 嘉賓:鄒文輝 (義工舞蹈創始人) 《極速15秒》 《棋「零」王好婷》 1200-1300 《長者道路安全123》 《暖流熱線》
04/12/2024 - 足本 Full (HKT 10:04 - 13:00)
第一部份 Part 1 (HKT 10:04 - 11:00)
第二部份 Part 2 (HKT 11:04 - 12:00)
第三部份 Part 3 (HKT 12:04 - 13:00)
04/12/2024
足本 Full (HKT 10:04 - 13:00)
03/12/2024
02/12/2024
29/11/2024
28/11/2024
27/11/2024
26/11/2024
25/11/2024
22/11/2024
21/11/2024
1000-1100
01/03/2024 - 足本 Full (HKT 10:04 - 13:00)