保健、生活及社會資訊。
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主持人:錢佩卿
嘉賓主持:鍾志光、葉均耀、崔紹漢博士、雷雄德博士、營養師 林思為 、沈君豪醫生(精神科) "清晨爽利"節目內容豐富,集保健、生活及社會資訊等元素於一身。主要環節有:「健健康康在清晨」 由 專業導師教授不同類型的養生運動、保健常識、運動時需要注意的事項 及行山等實用貼士 清晨爽利之齊齊做早操 太極招式示範
14/12/2024 - 足本 Full (HKT 05:04 - 06:35)
第一部份 Part 1 (HKT 05:04 - 06:00)
第二部份 Part 2 (HKT 06:04 - 06:35)
14/12/2024
足本 Full (HKT 05:04 - 06:35)
13/12/2024
12/12/2024
11/12/2024
10/12/2024
足本 Full (HKT 05:00 - 06:30)
09/12/2024
07/12/2024
06/12/2024
05/12/2024
04/12/2024
嘉賓主持--- 雷雄德博士 ( 香港教育大學健康與體育學系副系主任 )
17/04/2024 - 足本 Full (HKT 05:04 - 06:35)