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主持人：陳師正

星期一至五，經過一天的辛勞，陳師正邀請你進入她的生活小品商店，欣賞為你精挑細選的靚歌和生活資訊，驅走生活的疲勞，享受一個個優閒的黃昏！

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關於跑步: 殘特奧會正式揭幕
08/12/2025
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優閒安多Fun - 星期一：關於跑步我說的其實是

七點鐘歌單：同舟共濟

獅子山下（羅文）
一點燭光（關正傑）
共同渡過（張國榮）
同舟共濟（許冠傑）
同舟之情（張學友、陳奕迅）
愛的根源（譚詠麟）
風雨同路（徐小鳳）
關於跑步: 殘特奧會正式揭幕

08/12/2025 - 足本 Full (HKT 19:04 - 20:00)

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2025
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優閒安多Fun - 星期五：好想去旅行

足本 Full (HKT 19:04 - 20:00)

04/12/2025
食得有營：軟餐(1)
優閒安多Fun - 星期四 : 食得有營

足本 Full (HKT 19:04 - 20:00)

03/12/2025
貓奴手記：貓貓需要穿衣嗎？
優閒安多Fun - 星期三：貓奴手記

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02/12/2025
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優閒安多Fun - 星期二 : 一起閱讀

足本 Full (HKT 19:04 - 20:00)

01/12/2025
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28/11/2025
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27/11/2025
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優閒安多Fun - 星期四 : 食得有營

主持人：陳師正

七點鐘歌單：傳統美德之 #智

腦袋唔用會生銹（路家敏）
改變常改變（林子祥）
星光背後（呂珊）
人生滿希望（徐小鳳）
笨小孩（劉德華、吳宗憲、柯受良）
小夜燈（鄭欣宜）
漫步人生路（鄧麗君）
笨小孩（劉德華,吳宗憲,柯受良）
轉彎到（鄧小巧）
食得有營: 如何安全徹底解凍食物(1)

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07/08/2025 - 足本 Full (HKT 18:35 - 20:00)

第一部份 Part 1 (HKT 18:35 - 19:00)

第二部份 Part 2 (HKT 19:04 - 20:00)

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