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主持人：陳師正

星期一至五，經過一天的辛勞，陳師正邀請你進入她的生活小品商店，欣賞為你精挑細選的靚歌和生活資訊，驅走生活的疲勞，享受一個個優閒的黃昏！

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17/11/2025

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17/11/2025 - 足本 Full (HKT 19:04 - 20:00)

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17/11/2025
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足本 Full (HKT 19:04 - 20:00)

14/11/2025
好想去旅行：新穎旅遊（1）
優閒安多Fun - 星期五：好想去旅行

足本 Full (HKT 19:04 - 20:00)

13/11/2025
優閒安多Fun - 星期四 : 食得有營

足本 Full (HKT 19:04 - 20:00)

12/11/2025
貓奴手記：放生貓隻
優閒安多Fun - 星期三：貓奴手記

足本 Full (HKT 19:04 - 20:00)

11/11/2025
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優閒安多Fun - 星期二 : 一起閱讀

足本 Full (HKT 19:04 - 20:00)

10/11/2025
優閒安多Fun - 星期一：關於跑步我說的其實是

足本 Full (HKT 19:04 - 20:00)

07/11/2025
好想去旅行：新穎旅遊方式：軟旅行(3)
優閒安多Fun - 星期五：好想去旅行

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06/11/2025
食得有營：食譜改善建議（2）
優閒安多Fun - 星期四 : 食得有營

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05/11/2025
貓奴手記：貓咪脂肪肝(2)
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04/11/2025
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優閒安多Fun - 星期一：關於跑步我說的其實是

主持人：陳師正

七點鐘歌單：迷路

迷路（張國榮）
茫茫路（張德蘭）
情路茫茫（周影）
Do you know where you are going to (Diana Ross)
Lost in love (Air Supply)
飄零燕（蔡麗貞）
迷失中有著你（陳百強）
寫一首歌（順子）
關於跑步：運動前後食香蕉做補給，適宜嗎？（一）

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09/12/2024 - 足本 Full (HKT 18:35 - 20:00)

第一部份 Part 1 (HKT 18:35 - 19:00)

第二部份 Part 2 (HKT 19:04 - 20:00)

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