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主持人:陳師正

星期一至五,經過一天的辛勞,陳師正邀請你進入她的生活小品商店,欣賞為你精挑細選的靚歌和生活資訊,驅走生活的疲勞,享受一個個優閒的黃昏!

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關於跑步: 香港馬拉松2025完滿結束
10/02/2025
相片集
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優閒安多Fun - 星期一:關於跑步我說的其實是

七點鐘歌單:堅持到底

人生長跑(葉振棠)
努力向前衝(關正傑)
邁步向前(林子祥)
永不放棄 (夏韶聲)
喝采(陳百強)
沙燕之歌(Supper Moment)
堅持到底 (阿杜)
人生馬拉松(陳奕迅)
關於跑步: 香港馬拉松2025完滿結束

10/02/2025 - 足本 Full (HKT 18:35 - 20:00)

第一部份 Part 1 (HKT 18:35 - 19:00)

第二部份 Part 2 (HKT 19:04 - 20:00)

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01 - 02
2025
香港電台第五台

10/02/2025

關於跑步: 香港馬拉松2025完滿結束

07/02/2025

好想去旅行: 巴西

06/02/2025

食得有營: 小心處理以免食物中毒

04/02/2025

一起閱讀:香港傳統習俗事典

03/02/2025

關於跑步: 香港四徑挑戰2025

31/01/2025

好想去旅行: 壺口瀑布

30/01/2025

食得有營:賀年糕點

28/01/2025

一起閱讀:新界舊事_遺跡建築與風俗
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優閒安多Fun - 星期四 : 食得有營

主持人:陳師正

七點鐘歌單 : 走入漫畫世界

七彩老夫子(彭健新)
七海小英雄(張德蘭)
Popeye 
千年女王(露雲娜)
一對對(鄭伊健)
True Love (藤井郁彌)
多啦A夢(陳慧琳)
Can you read my mind (Maureen McGovern)
食得有營: 食滯怎麼辦(下)

香港電台第五台

16/01/2025 - 足本 Full (HKT 18:35 - 20:00)

第一部份 Part 1 (HKT 18:35 - 19:00)

第二部份 Part 2 (HKT 19:04 - 20:00)