X

熱門

    簡介

    GIST

    監製:周啟棠


    一個集合旅遊、親子、教育、健康、消閒、飲食以及民生等熱門話題的雜誌式節目,逢星期一至五晚上八點半,主持人陳逸寧(Isabel)、譚淇淇(淇淇)、潘杰寧(Kelena)、李蔓瑩(Renee)、陳倩揚、鄭萃雯、伍家謙(家謙)、黎國輝(阿感)、泰山,與城中各界嘉賓無所不談,一於日日有主題,晚晚有話題。

    此外,一群活力充沛的「830特工隊」還會四出搜羅貼地的城市熱話,追蹤社會所見所聞。輕輕鬆鬆,資訊爆發一個鐘!


    星期一(民生‧旅遊)

    星期二(民生‧親子與教育)

    星期三(民生‧健康)

    星期四(民生‧消閒)

    星期五(民生‧飲食)


    星期一 (民生·旅遊) 內容包括有採訪城中熱門話題,追蹤社會上嘅所見所聞,探索城市面貌,解構民生軼事。而且還邀請不同旅遊達人分享他們的旅遊貼士及旅途上的奇聞趣事,以眼睛去旅行!
    逢星期一晚上八點半現場直播。

    最新

    LATEST
    18/03/2019

    《原來係咁》

    消委會最近檢測市面上8款嬰兒床褥在安全、承托、舒適及耐用方面的表現,半數嬰兒床褥安全不達標,會有窒息風險。承托力不足的嬰兒床褥也會令脊椎健康受影響。此外,成年人也有許多姿勢會令脊椎受損,到底有何方法預防?

    牙齒不齊除了會影響外觀,還會導致各種口腔問題。箍牙便是其中一個解決方法,然而箍牙有何注意事項?

    《行遊香港》
    今日主持NEAL,帶我地大家去行一行,有「香港千島湖」之稱的大欖涌水塘。
    大欖涌水塘位於大欖郊野公園之內,係香港喺第二次世界大戰後首個興建嘅水塘。
    由於水塘內有十多個散落在不同位置的小島,因而又稱「香港千島湖」。
    水塘儲水量約2000萬立方米,並由橫跨大欖涌谷嘅150呎高主壩,以及3條副壩組成。

    《港人講旅》
    男護士賴彥積,另一身份是旅遊節目製作人「阿拉」。他經常獨自尋找旅行樂趣,亦嘗試帶上家人一起探索這個世界。今晚他會暢談與爸爸一起到日本四國的冒險之旅。然而跟家人一起旅行是幸福回憶,還是災難的開始呢?

    預告

    UPCOMING
    25/03/2019

    《原來係咁》
    部分有牙周病的牙齒看似與健康牙齒無異,因為初期牙周病徵狀難以觀察得到。牙周病除了令牙齦紅腫、容易有口臭外,還有機會令牙齒鬆脫。要預防牙周病,必應跟從牙醫學習正確刷牙方法。

    《行遊香港》
    今次NEAL 范浩賢帶我地大家去香港人嘅山—獅子山朝聖!
    獅子山係香港一個好著名嘅山峰,位於九龍同新界之間。獅子山因為形狀以及外貌像似一隻獅子而得名。獅子山高495米,在九龍不少地方都可望到,是係港其中一個著名地標。獅子山為獅子山郊野公園的主要部分,亦為該郊野公園的名稱由來。

    《港人講旅》
    麥信恆Stephen自小熱愛自遊行,至今走遍世界六大洲,80多個國家。自從十多年前到訪哈薩克,便愛上中亞地區的文化及風土人情。及後多次前往當地旅遊,他將與我們分享哈薩克的魅力之處。

    重溫

    CATCHUP
    01 - 03
    2019
    RTHK 31
    • 第二十九集

      第二十九集

      《原來係咁》

      消委會最近檢測市面上8款嬰兒床褥在安全、承托、舒適及耐用方面的表現,半數嬰兒床褥安全不達標,會有窒息風險。承托力不足的嬰兒床褥也會令脊椎健康受影響。此外,成年人也有許多姿勢會令脊椎受損,到底有何方法預防?

      牙齒不齊除了會影響外觀,還會導致各種口腔問題。箍牙便是其中一個解決方法,然而箍牙有何注意事項?

      《行遊香港》
      今日主持NEAL,帶我地大家去行一行,有「香港千島湖」之稱的大欖涌水塘。
      大欖涌水塘位於大欖郊野公園之內,係香港喺第二次世界大戰後首個興建嘅水塘。
      由於水塘內有十多個散落在不同位置的小島,因而又稱「香港千島湖」。
      水塘儲水量約2000萬立方米,並由橫跨大欖涌谷嘅150呎高主壩,以及3條副壩組成。

      《港人講旅》
      男護士賴彥積,另一身份是旅遊節目製作人「阿拉」。他經常獨自尋找旅行樂趣,亦嘗試帶上家人一起探索這個世界。今晚他會暢談與爸爸一起到日本四國的冒險之旅。然而跟家人一起旅行是幸福回憶,還是災難的開始呢?

      18/03/2019
    • 第二十八集

      第二十八集

      《原來係咁》
      最近,有內地旅行團攻陷大學校園,本地多間大學變成內地遊客觀光地方,有內地網站更以「學府之旅」為名作招徠,但部分帶團的導遊不但是無牌,更懷疑是大學學生兼任,其中「中文大學」更是重災區。到底大學被攻陷的情況是如何?

      猴子在郊野公園及民居騷擾行山人士及市民,為何猴子會有搶膠袋及闖入民居的習慣?漁農自然護理署有甚麼方法保育猴子?


      《行遊香港》
      今日主持NEAL我們來一次生態遊,主要目的地是「具特殊科學價值地點」嘅沙螺洞。我們的行程是這樣的,先由鶴藪水塘出發,再到沙螺洞,然後上九龍坑山,再到鳳園做終點。全程大約7公里,大約需要兩個半鐘沙羅洞是香港唯一嘅淡水濕地,擁有良好嘅自然環境。香港接近六成半嘅蜻蜓品種,以及三成半蝴蝶物種,故被列為具特殊科學價值地點。

      《港人港旅》
      一班熱愛行山的年青人於2012年成立本地行山團體「山脈旅孩」在網絡分享行山經歷。2018年,他們更前往日本登上心目中靈山富士山。這次他們會跟我們分享登上富士山的經歷。

      11/03/2019
    • 第二十七集

      第二十七集

      《原來係咁》
      今朝10點半左右,一架城巴喺西九龍公路撞向
      因為壞車而停喺馬路中間嘅一架中型貨車,巴士司機當場死亡。

      上年北角校巴車禍及近年連串校巴意外令大眾關注校巴安全問題,到底意外成因為何?

      《行遊香港》
      主持NEAL今次帶我們的行程,不是一條標準路線。我們會在昂坪起步,先去心經簡林看看、影相,然後往深屈進發,再沿東澳古道去大澳!大澳就係我地嘅終點。

      《港人講旅》
      林樂怡,從大學開始熱衷旅遊,目前從事銀行業的她喜歡與親友結伴旅行,每年攜同長輩,最少去三次旅行。最深刻的一次旅行就是2017年10月,與五位長輩同遊溫哥華黃刀鎮十五天。大部分年輕一代都選擇與同輩作伴旅遊,到底有甚麼原因驅使她樂於與長輩同遊?

      04/03/2019
    • 第二十六集

      第二十六集

      《原來係咁》
      12歲男童因鯁喉不治,到底有何方法避免鯁喉及即時急救。

      早前有報告指市面上的即溶咖啡內充斥大量添加劑而且咖啡成份少於百分之十,到底飲用是否安全?我們又應該如果選擇即溶咖啡?

      《行遊香港》
      三星線的昂坪棧道,本身是昂坪纜車的維修路線,纜車公司開放了給市民作一條郊遊遠足之用。
      路線特色是木板道佔約六成之多(石道約佔四成),所以又稱作「昂坪棧道」。

      《港人講旅》
      郭秀慧Carol,一直熱愛旅遊,大學畢業後成為空中服務員,藉此遊歷不同國家。2018年,她前往了西亞及東歐交界處的高加索地區,體味當中的中亞古文明。

      25/02/2019
    • 第二十五集

      第二十五集

      《原來係咁》
      消委會檢測市面55款香水,全部驗出含有致敏香料物質,當中有香水含有高致敏性致敏物「新鈴蘭醛」HICC,皮膚接觸到有機會泛紅、痕癢,甚至出現紅斑及腫脹。到底使用這些香水會帶來甚麼影響?

      有巴士公司引入一套防止司機駕駛期間瞌睡的系統,減低因司機駕駛時瞌睡造成的車禍,到底成效及原理如何?乘客坐巴士時,如何選擇一個比較安全的座位,減低意外發生時的傷亡程度?

      《行遊香港》
      東梅古道是多年前東涌居民來往梅窩所走的山路!
      近年政府修葺了整條路段,成為了一條二星級的行山路線,主持MY叔為大家介紹了沿途有山有水有古蹟的照色。

      《港人講旅》
      楊逸晴Victoria,大學畢業後開始到不同國家旅行,在2017年她選擇前往世界第一大島,大約有81%都被冰雪覆蓋的格陵蘭,分享她在當地的所見所聞。

      18/02/2019
    • 第二十四集

      第二十四集

      《原來係咁》
      不少主人喜歡與寵物拍攝全家幅來迎新歲,但是好動的小狗總是不能停下來乖乖拍照,請來寵物攝影師分享拍攝寵物的技巧,輕鬆攝下一幀幀充滿歡笑臉的寵物全家福。

      《行遊香港》

      今次我們主持范浩賢帶大家「行」一條位於西貢區嘅二星半路線「西灣山/東壩」。
      由西灣亭起步,先經過吹風坳,再接入麥理浩徑第2段,逆行向浪茄方向,經過西灣山和浪茄灣,終點是萬宜水庫東壩的地質公園,全程9公里,大約需要4小時。


      《港人講旅》
      2017年,旅遊專欄作者梁芷靈放下製作公司的工作,去了一次460日的歐洲背包遊及德國工作假期。其中令她最印象深刻的,就是在德國的黑森林和法蘭克福擔任廚師的工作,跟當地廚師學做德國菜,更令一個素食家庭破例嘗試她烹調的北京填鴨。今集她會分享在德國如何一邊煮食一邊旅遊!

      11/02/2019
    • 第二十三集

      第二十三集

      《原來係咁》
      每年年宵都有不少學生參與年宵攤檔,親身體驗營商之道。一班學生由籌備、入貨到開檔實戰,通通一手包辦,到底他們如何由零開始籌備年宵攤檔呢?

      傳統揮春大方得體,另類揮春創意無限,同樣可以增加農曆新年節日氣氛。兩名書法家華戈及築墨青分別會以揮春說文解字和書寫揮春。

      《行遊香港》
      今次我們主持龔志業帶大家「行」一條位於新界北區嘅三星級路線「大刀屻」。
      大刀屻,以前叫做剃刀屻,土名橫台山、尖山洞,喺新界北部林村郊野公園內,主峰高566米,跨越北區、大埔區同埋元朗區。
      以前因為鄉音造成嘅誤解,大刀屻又被人叫做大頭羊,或者大炭秧。
      大刀屻山脊兩側都係懸崖同斜坡,形狀就好似一把刀刃向上嘅刀,所以叫呢個名。
      大刀屻有兩個主峰,北面副峰叫做「北大刀屻」,南面主峰正式名稱叫做「大刀屻」。

      《港人講旅》
      雲南是中國最多少數民族的省份,集多語言、多宗教、多文化於一身,造就出多元共融的純樸民風。旅行策劃人利詩韻(Yoki)會分享她在雲南旅遊的經歷,介紹當地的人文及地理特色,講述在春節期間到訪必到必食的好地方。

      04/02/2019
    • 第二十二集

      第二十二集

      《原來係咁》
      一年一度的賀歲節目《賀歲盃足球賽》將會在香港大球場舉行,賀歲盃策劃及統籌總監羅傑承先生為我們解說今年賀歲盃有何看頭。

      上星期日,中環遮打道行人專用區舉辦《辦公椅公路比賽》,讓上班族可以盡情釋放壓力,踢走負面情緒。主持阿業亦將會參與其中,究竟他最後會否贏出比賽呢?

      染髮所引起過敏反應及中毒的新聞時有出現,據報是染髮劑中的化學物所致。到底怎樣才可避免此類情況出現?用天然染髮是不是代表絕對安全?

      《行遊香港》
      今次我們主持帶大家「行」一條位於港島區的一星級路線。就係有過百年歷史的「大潭水塘」。
      大潭水塘係香港南區一組水塘,位於港島東南部的大潭郊野公園之內,毗連畢拿山、渣甸山、紫羅蘭山及柏架山。大潭水塘包括大潭上水塘、大潭副水塘、大潭中水塘同埋大潭篤水塘。
      2009年,大潭水塘聯同薄扶林水塘、黃泥涌水塘、九龍水塘、城門水塘及香港仔水塘等5個建於第二次世界大戰前嘅水務設施,被列為香港法定古蹟,水塘裡面有21項列為法定古蹟的水務歷史建築群,組成大潭水務文物徑`。

      《港人講旅》
      黃芷蕎, Aki,由大學讀書時期開始已經熱愛旅遊,其後更從事與旅遊相關的工作,將工作與興趣合為一體。去年8月,她前往斯里蘭卡旅遊兩個星期,深入體會當地的文化與風土人情。

      28/01/2019
    • 第二十一集

      第二十一集

      《原來係咁》
      1月20日西九戲曲中心正式開幕,我們將帶大家看看當日開幕的盛況。

      日前,屯門大欖涌路一個物流貨倉起火,懷疑有紅色染料染滿河道再流出大海。到底事件對健康和生態有無影響?

      近日,部分即棄衛生巾被發現有慢性毒,長時間使用會導致月經紊亂、致敏甚至致癌,以及不育。一些女性會選擇布衛生巾及月經杯這類月經用品,到底如何選擇合適自己的月經用品?

      《行遊香港》
      由主持徐佩嫻同大家一齊挑戰一條三星級嘅路線—馬鞍山。
      起點是西貢西沙路上的水浪窩,亦係麥理浩徑四段的起點。
      大部份行程都是沿著麥理浩徑四段,到達昂平之段會改道向馬鞍山郊野公園作為終點。
      麥理浩徑第四段讓人飽覽扣人心弦的高山景色,崇山峻嶺亦挑戰攀山者的體能。以企嶺下為起點,麥理浩徑跨過馬鞍山郊野公園,直往九龍群山進發。越過崎嶇的馬鞍山東部,繞過海拔702米的馬鞍山頂峰,跟著往南沿山脊走,經過令人難忘的大金鐘和丘陵起伏的昂平高原。

      《港人講旅》
      鄺菁,Samantha,二十多年前曾留學日本,其後便一直從事與日本相關的市場推廣工作。上年10月,她以翻譯員身份到訪以蘋果聞名的日本青森縣,體味青森特色美食與景點。

      21/01/2019
    • 第二十集

      第二十集

      《原來係咁》
      大埔新娘潭日前驚現初生鱷魚,懷疑遭人放生棄養。到底網上出售、走私及飼養瀕危物種或受保護動物有何問題?

      街市檔販叫賣噪音問題時有發生,環保署曾經對違例的檔販作出檢控。不同地區的街市也有叫賣噪音問題,到底為何檢控的成效不大?

      《行遊香港》
      由主持范浩賢帶大家去試行這條被稱為「香港最佳遠足路線」之一的行山路線。龍脊是很多人到香港遠足的首選,這裡景觀壯麗,外國旅遊雜誌選為「香港最佳遠足路線」之一,也是CNN旅遊網站推薦的「香港島五條新手遠足路線」之一!登上龍脊遠眺遼闊壯觀的海景,腳下盡是渺小的島嶼,再以水清沙幼的大浪灣作終點,此趟旅程必定能讓你心弛神往。

      《港人講旅》
      旅遊博客林雅怡(查花),自小想見識世界,夢想着30歲前能夠環遊世界。為了實現夢想,她由4年前便開始周遊異地,終於在28歲那年一個人踏遍世界七大洲,成就自己的小小人生。

      14/01/2019
    • 網站獲奬:

    • 在新分頁開啟第五屆傳媒轉型大獎
    • 在新分頁開啟2014優秀網站選舉十大優秀網站