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    監製:周啟棠

    14/10/2019

    《原來係咁》
    香港經常有賣旗籌款活動,捐款買旗善事可能經常做,但賣旗的流程和歷史到底如何,我們帶大家一起去了解一下。

    人類只剩下11年時間防止全球暖化帶來的災難,香港當然不能獨善其身,經歷了去年颱風山竹的威力和今年最暖的新年,香港人應該合力救救地球;有素食界研發植物肉,不但為環保出一分力,還為香港素食者帶來新的飲食文化。

    《香港泰地道》
    一位來港六年的泰國拳手,在拳壇縱橫20年,橫掃各個世界大賽勇奪多條金腰帶;泰拳,是他的信念,亦令他來到香港落地生根。

    《港人講旅》
    旅遊作者周圓圓遊歷世界14年,最喜歡歐洲的建築及其歷史故事,曾到過中、西過百個城市,今之首次到訪東歐自駕遊,近二十日的旅程涵蓋克羅地亞、匈牙利、羅馬尼亞、斯洛文尼亞。


    集數

    EPISODES
    • 第六十二集

      第六十二集

      學生壓力一直備受關注,有問卷調查發現27.6%小學生有中等或以上程度的焦慮,部分更出現抑鬱。到底有甚麼方法可以幫助學生舒緩情緒,而家長又應該怎樣控制情緒,才不會將壓力加諸子女身上?

      《功不可沒》
      克拉術是烏茲別克一項傳統摔跤運動,與柔道好相似,所以近年有很多柔道運動員,都開始研習克拉術。今集,我地會專程到澳門,拜訪一下精通柔道和克拉術的關文迪師傅,他為我們介紹一下克拉術的特別之處。

      《防不勝防》
      假如你遇到有情敵要對付你,用追鎖斷頭台來制服你,你應該怎樣做?
      今集《防不勝防》將會介紹一招防身術︰單腳抱腿摔。

      《香港印印樂》
      印尼傳統新娘妝,特點是要使妝容跟原來容貌很不一樣,到底印尼新娘妝有何吸引之處?而為了成為受國家認可的化妝師,他們又可去到幾盡?記得留意《日常8點半》!

      《港人講旅》
      顏本妍Eilly,旅遊博客,喜歡用文字分享旅遊資訊,經常到亞洲和中東不同國家遊歷,今集她會細說在約旦的見聞。

      04/11/2019
    • 第六十一集

      第六十一集

      《原來係咁》
      最新施政報告提出回收三條位於九龍的古村重建,分別是茶果嶺村、牛池灣村及竹園聯合村寮屋區,究竟這三條古村是否難逃清拆的命運?古村的居民又是否希望政府收地?收地對他們又有甚麼影響?關注保育古村的組織又怎樣看待政府的收地政策?

      《功不可沒》
      周家拳揉合洪家、蔡家拳及北少林三派之長。手法近似洪拳,兩家之技擊法大致相同;步法則取蔡家拳之快捷常變及閃轉跳躍,而身法快速柔慎、以快打慢,講求靈活進退;再加上北少林之腿擊法,三而合一,成為一派全新的武術系統。今集將會邀請陳志忠Wilson為我地講解他學習中外周家拳的心得。

      《防不勝防》
      假如你在食肆與其他人發生爭執,對方突然近身擊打你,你應該怎樣做?
      今集《防不勝防》將會介紹一招防身術︰雙腳抱腿摔

      《香港印印樂》
      相比印尼跟香港的飲食文化,口味,習慣,禮儀都各有不同;
      人在異鄉,印傭在假期中如何找到最地道的家鄉風味?

      《港人講旅》
      何綽忻,旅遊領隊,擅長籌辦深度旅遊團。她多次帶團到大家認為是最快樂國度的不丹,更在當地偶遇不丹總理。

      28/10/2019
    • 第六十集

      第六十集

      《原來係咁》
      社會運動持續,市民對經濟前景悲觀,香港經濟是否步入寒冬?樓市會否大跌?聯繫匯率有沒有脫勾危機?持有美金還是投資黃金,才會安全?強積金又應該怎樣部署?

      《功不可沒》
      詠春,由葉問師傅從中國內地帶到來香港,講求以實際的拳術戰鬥理論為主。今集《功不可沒》將由武術工作者楊永勣為我們介紹及示範一下詠春的各種招式。

      《防不勝防》
      你有試過一個人夜歸嗎?若果遇到夜歸途中,有陌生人跟蹤你,並突然從後襲擊你,你應該怎樣做?今集《防不勝防》將會介紹一招防身術︰離身撐腿﹗

      《香港印印樂》
      由香港工作的印尼家傭,為顧主打理家務,照顧起飲居飲食;六日既辛勞工作過後,換來一日珍貴既假期;佢地到底會點樣善用呢? Jackson在香港自學跳舞,到組織舞團;跳舞,就成為了她假期的全部。

      《港人講旅》
      張敏婷和蔡震宇都是街頭藝人,遊歷過多個國家,沿途賣藝賺旅費。倆人在2017年用了7個月自駕遊橫越南美洲,在南美不同地方一邊賣藝、一邊學習當地文化。

      21/10/2019
    • 第五十九集

      第五十九集

      《原來係咁》
      香港經常有賣旗籌款活動,捐款買旗善事可能經常做,但賣旗的流程和歷史到底如何,我們帶大家一起去了解一下。

      人類只剩下11年時間防止全球暖化帶來的災難,香港當然不能獨善其身,經歷了去年颱風山竹的威力和今年最暖的新年,香港人應該合力救救地球;有素食界研發植物肉,不但為環保出一分力,還為香港素食者帶來新的飲食文化。

      《香港泰地道》
      一位來港六年的泰國拳手,在拳壇縱橫20年,橫掃各個世界大賽勇奪多條金腰帶;泰拳,是他的信念,亦令他來到香港落地生根。

      《港人講旅》
      旅遊作者周圓圓遊歷世界14年,最喜歡歐洲的建築及其歷史故事,曾到過中、西過百個城市,今之首次到訪東歐自駕遊,近二十日的旅程涵蓋克羅地亞、匈牙利、羅馬尼亞、斯洛文尼亞。

      14/10/2019
    • 第五十八集

      第五十八集

      《原來係咁》
      一年一度消防及救護學院開放日又舉行,今年活動繼續有不少消防訓練示範
      ,以及救護教育活動,希望透過不同的活動內容,令等更多市民對防火安全及救護常識有更多的認識。


      《香港泰地道》
      泰國人對美麗的定義是甚麼?一個泰式化妝背後又有何含義?一位熱愛泰國潮流。甚至將泰國最時尚的產品推介給香港人;而另一位則是泰國演員,對「美」有一番追求,他們都不約而同對美有一番見解。

      《港人講旅》
      葉芷霖想了解以巴衝突和伊斯蘭教,決定親身踏足以色列和巴勒斯坦。她在耶路撒冷和伯利恆跟當地人住在一起,了解他們各自的宗教與故事。

      07/10/2019
    • 第五十七集

      第五十七集

      《原來係咁》
      中港跨境通婚數字一直持續高企。但近年老夫少妻的現象減少,反而港女嫁大陸男數字有明顯上升趨勢;與此同時香港整體離婚和再婚數字增多,出現「混合式家庭」,在這類家庭成長的兒童心理是否值得關注?

      長期在辦公室工作,可能會造成「滑鼠手」、頸梗膊痛、腰酸背痛的情況,這是因為打工仔坐姿錯誤和「久坐不動」有關。今天起,脫離「久坐族」,跟物理治療師學習辦公室簡單舒緩運動。

      《港人講旅》
      花蓮縣位於台灣的東部,三面環山,東臨太平洋,擁有雄偉壯觀又無污染的自然美景。今晚由資深生態及地質導師葉恆榮Erik帶領,深入花蓮,一同感受壯闊河山的美麗。

      30/09/2019
    • 第五十六集

      第五十六集

      《原來係咁》
      海洋生態一直受到破壞,有瀕危綠海龜懷疑被船隻引擎擊致重傷,還在排泄物中發現膠手套,早前舉辦的海岸清潔日,亦清理出接近50公斤垃圾,到底我們的海洋病情有多重?!

      很多新手爸媽於坐月期間會遇到很多問題,所有大部份新手爸媽也會請家傭或陪月員協助,究竟陪月員的工作是什麼?如何可以當陪月員?

      《香港泰地道》
      Slash,即係斜槓族,代表一人身兼數個職業的人,一名泰國廚師就是一個活生生的例子,集多個職業於一身;當中更展現了泰國人互助團結的精神。

      《港人港旅》
      上田莉棋,自由旅遊作家及旅遊設計師,熱愛在旅遊中了解當地人生活,同時關注野生動物和自然,曾經到南非採訪犀牛盜獵議題,並出版成書。

      23/09/2019
    • 第五十五集

      第五十五集

      《原來係咁》
      最近有流傳假病假紙,有病看醫生是人之常情,但打工仔請病假,老闆原來是有權扣人工!要怎樣才可以領有薪病假?打工仔又有甚麼權益?
      懷孕期間,對於bb來說,胎盤擔當一個非常重要的角色。胎盤主要負責保護胎兒,直到生產,但胎盤同時也有機會影響生產過程,究竟是什麼原因呢?

      懷孕期間,對於bb來說,胎盤擔當一個非常重要的角色。胎盤主要負責保護胎兒,直到生產,但胎盤同時也有機會影響生產過程,究竟是什麼原因呢?

      《香港泰地道》
      泰國果雕起源可追溯至素可泰王朝時期,是泰國傳統工藝之一。一位事藝術工作的香港人,從第一眼見到果雕後就深深愛上,更遠赴泰國,學習最正宗既果雕藝術。

      《港人港旅》
      傅蕊雯(啦兒),旅遊博客,曾在京都留學一年,開始在社交媒體專頁上以圖文記錄遊學瑣事,回港後將出版圖文作品,現時仍會在網上撰文介紹日本一些較獨特、少人到訪的景點。

      16/09/2019
    • 第五十四集

      第五十四集

      《原來係咁》
      現在流行夜跑,一個人跑公園、跑馬路、跑街邊。有人夜跑時行經燈光昏暗、樹木茂密的地方慘被截劫,原來夜跑也潛藏危機,到底可以怎樣自保?

      卵巢在懷孕整個過程之中,擔當非常重要的角色。因此,如果卵巢出現問題,很有可能引致不育,以及影響生產過程。大家對卵巢的認識有多深?有什麼卵巢的疾病會影響生育?

      《香港泰地道》
      原來泰國的母親節不是在4月?泰國母親節和香港的大不同,除了日子不同,慶祝方式及當中的氣氛亦大有分別。在香港,一班離鄉背井的泰國人會帶大家感受一下當中的意義。

      《港人港旅》
      陳琪茵,旅遊博客,不時在社交媒體專頁「陳小姐不在家」分享旅途上的所見所聞。最近一趟旅程走進成吉思汗的故鄉——內蒙古,在大片草原上騎馬,走遍不少廟宇,體會當地文化。

      09/09/2019
    • 第五十三集

      第五十三集

      《原來係咁》
      今日開學啦!每逢開學,新書包新校服當然少不了,不過最重要都是小朋友的健康!書包究竟要點樣挑選才不會弄壞脊骨?返學鞋是否買太大就會弄壞腳?不想小朋友變四眼仔又有甚麼辦法?

      懷孕的過程中,準媽媽需要面對很多來自生理、心理和精神的壓力,更會有很多不同的疑問:BB性別會令媽媽外表不同?BB和媽媽會否血型不合而引起問題?臍帶纏頸問題令準媽媽時刻坐立不安?今集我們會邀請醫生為各位準媽媽詳細解答。

      不少孕婦在懷孕期間,都會遇到腳抽筋的情況,到底有甚麼方法可以解決?

      《香港泰地道》
      泰國傳統舞蹈由來已久泰國傳統舞蹈由來已久,至今已經有200多年歷史,舞者會因應場合,主題,而穿上不同的服飾,配合手部優雅的動作同表情來展現不同的意境。今集我們會由一群居港泰國人了解傳統舞蹈在泰國文化中的重要性。

      《港人港旅》
      蘇頴揚Jason,旅遊愛好者,目標是在80歲前走遍世界每一個國家。他已到訪當中39個國家,在2016年他到訪巴西,遊歷著名的亞馬遜雨林及伊瓜蘇瀑布,被大自然的威力震撼心靈。

      02/09/2019