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內容
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監製：鍾嘉慧 主持：陳倩揚、泰山、麥潔兒(Kit)、蔡家富
26/05/2020
相片集
日常8點半(民生．飲食)
《同行抗疫-疫情追縱》全港學校停課逾三個月，政府終於宣布中三至中五會率先於5月27日復課。不少學校為復課作出連串準備，包括防疫措施、分流安排，及彈性上堂時間，務求令停課已久的學生慢慢重拾學習的節奏與心情。
《網上心靈支援平台》中學即將復課，不僅學生要重新適應，老師也要迎接復課的挑戰。有機構特別設計了名為「Better Me, Better We」的網上心靈支援平台，藉著藝術遊戲和心靈的探索過程，幫助老師學生和家長平靜心情、舒緩壓力。
《老師們如何減壓》嘉賓：鄭寶君／香港心理學會臨床心理學組主席
《尋味天下：西班牙蝦》
《食得滋味》精緻粵菜
粵菜是中國八大名菜之一，不過在香港，大家追求新口味、新菜式，古老粵菜正面臨失傳。不過，幸運還有經驗豐富、廚藝精湛的大師傅，努力將經典粵菜重現。
嘉賓：黃永強/酒店中菜廳行政總廚
集數
EPISODES
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第七十七集
日常8點半(民生．飲食)
《本地有機蓮子》長春社在上水河上鄉種植有機蓮子，是少數仍會種植蓮子的水田之一，每年六、七月是採蓮季節，蓮蓬裡每粒蓮子都要經過繁複的步驟處理。當大家在中秋節品嚐月餅之際，請細味蓮子背後，農夫們所付出的心血。
嘉賓:許淑君/長春社保育經理(新界東北發展)
《站在邊緣的年青人II》曾經沒有自信、迷失方向的年青人，在社工的同行下，透過打鼓，從音樂世界裡找到人生新方向。
《尋味天下》南非罐頭飽魚煲仔飯
《食得滋味》品茶
有句話説：「早三日採是寶，遲三日採是草」，到底是形容什麽植物呢？……答案就是龍井茶！因為一年裏只有在春天特定的短短三天内採摘，才是最當造、最新鮮！而除了味道和口感外，茶總有說不盡的文化！
嘉賓：葉榮枝/香港茶道協會會長07/07/2020收看 -
第七十六集
日常8點半(民生．飲食)
《保護鷺鳥》每年３月到８月左右都是鷺鳥繁殖季節，大埔鷺鳥林一帶行人路常佈滿雀糞，有區議員建議於路段前後放置遮架擺放雨傘，讓行經途人可以開傘遮擋雀糞。有專家建議當局加強宣傳保育鷺鳥意識，希望在環境衛生與雀鳥保育之間取得平衡。
嘉賓：余日東/香港觀鳥會研究經理
《愛笑瑜伽》瑜伽大家都經常聽見，但愛笑瑜伽大家又試過嗎？愛笑瑜伽結合了瑜伽式呼吸，配合大笑運動令身體及腦部有更多氧氣，會令人感覺愉快，有效減壓。
《尋味天下》日式照燒汁三文魚
《食得滋味》酸種麵包
麵包是很多現代人的主食之一，普通的麵包通常用上快速酵母發酵而成，營養價值欠奉。於是香港有麵包師利用天然材料，將麵粉及天然的酸種細菌發酵製作出酸種麵包，不單營養價值很高，還散發著天然香味。
嘉賓：李國彰/酸種麵包店負責人30/06/2020收看 -
第七十五集
日常8點半(民生．飲食)
《和爸爸一起摘荔枝》爸爸和孩子們一起走訪荃灣光板田，協助年長村民收摘荔枝，也一起閱讀社區故事，體會爬樹、摘荔枝，製造爸爸和孩子獨處的親子體驗時光，也給媽媽好好休息一下。
主題：爸爸角色的轉變
嘉賓：郭倩衡／註冊輔導心理學家(香港樹仁大學輔導暨研究中心)
《手繪地圖》曾從事建築活化保育工作的繪本作家貓珊，一直熱愛藝術和繪畫，手執畫筆把香港的美態用地圖形式描繪出來。她認為香港的舊社區在變化中，在縫隙中掙扎的東西也有其獨特的美，藉著簡單的線條，將心目中最美的香港一筆一筆呈現出來。
《尋味天下》清湯蘿蔔牛腩
《食得滋味》本地有機菜
俗語說種瓜得瓜，種豆得豆；聼起來容易，但其實種植需要花費大量的精力，單單測試土地是否適合種植蔬菜，就已經要花上三年的時間。儘管如此，香港依然有熱愛有機耕種的人，堅持做現代農夫，將新鮮收成的蔬菜，親自送到客人手上，提供給大家享用！想知道更多，記得留意！
嘉賓：馮汝竹／本地有機菜農23/06/2020收看 -
第七十四集
日常8點半(民生．飲食)
《原來係咁》社會不安定，有移民顧問指出，近日港人查詢移民的數字大增。離開？留下？又會否再度成為纏繞香港人心中的結？
《鍾意香港系列》說得一口流利廣東話的中英混血兒Brain，在英國出生、在香港長大，太太是香港人、父親為英軍。Brain本身擁有多重身份，既是模特兒，又是演員，亦是曾出戰亞運的單車運動員。在香港經歷過沙士、社會運動，及新冠肺炎疫情等等，都未有令這位自覺是地道香港人萌生去意，反而決意與香港人同行。
《粵典》粵語是香港人的母語，有八十後學者和一班守護廣東話的朋友，一起創立了『粵典』這個字典網站，希望守護廣東話。
嘉賓：劉擇明／字典網站創辦人
《尋味天下》地中海式焗魚
《食得滋味》香港口味曲奇
有幾位朋友製作出味道不一樣的曲奇：陳皮配伯爵茶、醬油配黑松露，還有小洋葱配豬油渣！原來這些來新奇口味，居然是憑兒時回憶，加上個人風格製作而成！是百分百的香港人口味！
嘉賓：曾祥暉/港式曲奇店創辦人16/06/2020收看 -
第七十三集
日常8點半(民生．飲食)
《原來係咁》新冠病毒疫情未退，口罩需求仍大。有為長者提供免費改衫服務的社企，招募了一班有車衣經驗的家庭主婦，讓她們把材料帶回家製作口罩，既分擔了口罩生產的需求，也為她們提供了二度就業的機會，賺取生活費，可謂一舉兩得。
嘉賓：駱麗明-社企負責人、胡曉恩-社企項目經理
《香港遺美》歷史巨輪滾滾向前行，香港不少老店逐漸在眼簾底下消逝，加上社會經歷連場風浪，一間間歷史悠久的舊店在時間洪流中淹沒。有文青女孩開設面書專頁，用相機記錄每間老店的故事，希望在店鋪仍一息尚存時，用照片和文字，盡量保留它們的餘溫。
《尋味天下》上海花雕乳鴿
《食得滋味》本地稻米
泰國米、台灣米及日本米……等等都是香港人常食用的稻米品種，而大家又有沒有考慮過，其實還可以選擇香港種植的本地稻米呢？元朗有熱愛耕作的農夫堅持在地種植屬於香港人的本地稻米，甚至爲了推廣種植稻米的樂趣，會定期送出免費的秧苗，並教授市民簡易的在家種米方法！
嘉賓：楊俊武-農場負責人09/06/2020收看 -
第七十二集
日常8點半(民生．飲食)
《同行抗疫-疫情追縱》香港人一向喜歡旅行，受到新冠肺炎疫情影響，市民旅遊意欲大減，多國實施居家令亦減少了外遊機會，本身是旅遊旺季的暑假，市民往往一早安排行程，不論旅行團、自由行、或遊學團都非常暢旺，但疫情下，今年暑假的旅遊業將大吹淡風。
《香港保衛戰》香港保衛戰是抗日戰爭最後一役，也是歷史被遺忘了的一段歷史。有團體第一次舉辦路線導賞團，讓大家切身處地感受戰爭的可怕，以及反思和平的意義。
嘉賓：羅祥國/中大航空政策研究中心政策高級顧問
《尋味天下》葡萄牙海鮮飯
《食得滋味》法式越南菜
講到越南菜，你會想起例牌的......生牛河？春卷？......其實越南作爲曾經的法國殖民地，不少菜式都融合了法國特色，例如越式法包等等，都融合了法國口味，豐富了越南菜的菜系。我們請來資深越菜師傅上來節目分享美食，想知道更多，記得留意！
嘉賓：羅永國/越南菜餐廳總廚02/06/2020收看 -
第七十一集
日常8點半(民生．飲食)
《同行抗疫-疫情追縱》全港學校停課逾三個月，政府終於宣布中三至中五會率先於5月27日復課。不少學校為復課作出連串準備，包括防疫措施、分流安排，及彈性上堂時間，務求令停課已久的學生慢慢重拾學習的節奏與心情。
《網上心靈支援平台》中學即將復課，不僅學生要重新適應，老師也要迎接復課的挑戰。有機構特別設計了名為「Better Me, Better We」的網上心靈支援平台，藉著藝術遊戲和心靈的探索過程，幫助老師學生和家長平靜心情、舒緩壓力。
《老師們如何減壓》嘉賓：鄭寶君／香港心理學會臨床心理學組主席
《尋味天下：西班牙蝦》
《食得滋味》精緻粵菜
粵菜是中國八大名菜之一，不過在香港，大家追求新口味、新菜式，古老粵菜正面臨失傳。不過，幸運還有經驗豐富、廚藝精湛的大師傅，努力將經典粵菜重現。
嘉賓：黃永強/酒店中菜廳行政總廚26/05/2020收看 -
第七十集
日常8點半(民生．飲食)
《同行抗疫-疫情追縱》居家令掀起全球烘焙熱潮，香港也不例外，烘焙材料店總是人頭湧湧，人人在家學做烘焙達人，連帶自助烘焙店的生意也逆市上升，到底這一波烘焙熱潮能維持多久？
《保育石牆樹》石牆樹是中西區獨有的街角風景，歷史悠久，雖然每天與它們擦身而過，但到底所知不多。有團體舉辦導賞團，教授大家如何分辨、保育和監察石牆樹？
嘉賓：鄧銘澤博士/浸會大學國際學院樹木管理課程統籌
《尋味天下：日式意大利龍蝦上湯麵》
《食得滋味》新派蛋卷
兩個年輕創業者，台灣人Steve 和香港人Barry ，都對蛋卷情有獨鍾，以新潮法式風格創出不一樣的蛋卷美食，但同時保留傳統的滋味！在今天萎縮的市道下，他們如何求生！
嘉賓：
李承哲/網上蛋卷店創辦人
梁昭豪/網上蛋卷店創辦人19/05/2020收看 -
第六十九集
日常8點半(民生．飲食)
《同行抗疫-疫情追縱》疫情關係，一眾準媽媽和母親面對著非一般的壓力，擔心自己中招，亦擔心胎兒或初生嬰孩的健康。公立醫院取消了探病和陪產服務，亦增加了準爸爸的擔憂。大家來傾聽一下疫情下準媽媽和母親的心路歷程。
《鍾意香港系列-印度人》在香港土生土長的印度人新德莉莉，說得一口流利廣東話，因友儕間對印度人有所誤解，誤打誤撞之下當上全職網紅，憑著能言善道的專長，利用網絡平台分享不同的文化，讓更多人了解印度人和香港人的世界。
嘉賓：駱澤妍Basmah/香港伊斯蘭聯會經理
《尋味天下》日本薄粉炸物
《食得滋味》純素雪糕
製作雪糕一般會用到牛奶、雞蛋、忌廉、砂糖和水果等材料，但近年卻出現純素雪糕，不需用奶類和雞蛋，仍然擁有香滑口感，並且可以配上特別的味道，如：火龍果味、菠蘿薑汁味，還有香港人熟悉的楊枝甘露味等等。
嘉賓：胡潔琪/純素輕食店負責人12/05/2020收看
