監製:唐敏明 主持團隊:鄭萃雯、梁凱寧、黃婉曼、羅鈺文、蔡雪瑩、鄧智偉醫生、胡志遠醫生、容樹恒醫生、董光達醫生、黄秉康醫生、羅英勤醫生
2月9日是一年一度的香港馬拉松大日子,不少人已經積極備戰。馬拉松是一項高強度而極具挑戰性的運動,對心肺功能及體格的要求十分高。事實上,本港及外地馬拉松賽事都曾出現有參賽者不適、受傷,甚至不幸猝死的個案。運動猝死通常與隱性心臟病有關,所以參與馬拉松的跑手不但事前要做足體能訓練,亦應時刻留意身體狀況,如出現心跳不正常、暈眩等徵狀,應停止練習,盡快求助或求醫。
本集邀請了心臟科專科醫生,與節目主持骨科專科羅英勤醫生,講解如何積極備戰馬拉松之餘又好好預防心臟病發、避免運動創傷,讓各位馬拉松參與者真正享受跑步的樂趣。
主持:鄭萃雯、羅英勤醫生
嘉賓:高耀鈞醫生(香港大學李嘉誠醫學院榮譽助理教授)