監製:李仁傑
《Music Five》 嘉賓:葉彥廷、廖嘉敏 《極速15秒》
《好玩醫學》 嘉賓:盧頴嬋醫生(臨床腫瘤科專科醫生) 《極速15秒》 《故宮聲音再導航》
1000-1100 《音樂日常》 《長者A1》 1100-1200 《高手過Chill》 嘉賓:譚永銓(魔術師) 《極速15秒》 《棋「零」王好婷》 1200-1300 《暖流熱線》
《埋嚟介紹返》 嘉賓:李暐曈(香港紅十字會臨床心理學家) 《極速15秒》 《當汐小丑》 《埋嚟介紹返》 嘉賓:盧欣欣(黃金時代基金會護理顧問) 余秀賢(智齡助理)
《鄰到我請里》 嘉賓:邱萬城(演員) 《極速15秒》 《長者動起來》
《Music Five》 嘉賓:曾傲棐、黎展峯 《極速15秒》
《好玩醫學》 嘉賓:楊善如醫生(臨床腫瘤科專科醫生) 《極速15秒》 《故宮聲音再導航》
《高手過Chill》 嘉賓:莫美嫻(「長.智.戲」金齡多元藝術展航計劃戲劇導師)、 曾耀文(「長.智.戲」學員) 《極速15秒》 《棋「零」王好婷》
《埋嚟介紹返》 嘉賓:趙嘉俊(「嶺聲共融樂坊」計劃統籌)、 繆毅恒(「嶺聲共融樂坊」音樂統籌、嶺大畢業生) 《極速15秒》 《當汐小丑》 《埋嚟介紹返》 嘉賓:郭柏威(「盲人觀星傷健營2024」籌備委員會主席)、 黃錦沛(「盲人觀星傷健營2024」活動顧問)
《鄰到我請里》 嘉賓:狄寶娜摩亞(藝人) 《極速15秒》 《長者動起來》
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