主持︰梁禮勤
嘉賓主持︰洪松蔭

《運動社交圈》
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《全民運動3.3》
嘉賓：洪炎華 Winnie /體適能教練、陳美濤Tomato

《我要多謝你》
嘉賓：麥梓淳/香港首位FIVB國際排球教練導師

《體壇動靜何靜江》
老靜帶大家環顧體壇動靜！