主持︰#梁禮勤
嘉賓主持︰#鍾志光

《運動社交圈》
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《運動add埋您》
嘉賓：#許晴/香港閃避球代表隊副隊長、#林靜莉

《運動名人錄》
嘉賓：#陳文勇/女子甲組籃球隊安邦教練、#戴芷渝/女子甲組籃球隊安邦隊員

《體壇動靜何靜江》
老靜帶大家環顧體壇動靜！