主持︰#葉韻怡
嘉賓主持︰#雷雄德

《運動社交圈》
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《運動add埋您》
嘉賓：#許晴/香港閃避球代表隊副隊長、#林靜莉

《潮興新運動》
嘉賓：#鍾建民/攀山專家、#莫俊傑/警務處資訊系統部署理總警司

《體壇動靜何靜江》
老靜帶大家環顧體壇動靜！